«Пространство для восстановления» — массаж с выездом

Канал MAX @channel_spina_guru_max_lugansk в категории «Здоровье и медицина»

Канал «Пространство для восстановления» рассказывает про массаж с выездом на дом и упражнения для шеи и спины. Автор публикует прозрачный прайс на массаж спины и шейно-воротниковой зоны, а также разбор гимнастики Шишонина для снятия зажимов. Контент будет полезен тем, кто ищет бережные практики восстановления без лишней суеты.

Подписчиков 0
Средний охват поста (30д) 3
Постов за 7 дней 6

Что понять по статистике

Средний охват поста за 30 дней — 3 просмотров.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале «Пространство для восстановления»

О чём канал «Пространство для восстановления»?

Канал «Пространство для восстановления» рассказывает про массаж с выездом на дом и упражнения для шеи и спины. Автор публикует прозрачный прайс на массаж спины и шейно-воротниковой зоны, а также разбор гимнастики Шишонина для снятия зажимов. Контент будет полезен тем, кто ищет бережные практики восстановления без лишней суеты.

Последние посты канала «Пространство для восстановления»

  • 10.09.2026 — 💆‍♂️ Мои услуги и цены: ✅ Тейпирование: • 1 зона (первичное) — 1 200 ₽ • 1 зона (повторное) — 1 000 ₽ • 2 зоны — 1 800 ₽ • 3+ зоны — 2 500 ₽ ✅ Вакуумные банки: • Спина / поясница + бёдра — 1 500 ₽ • Всё тело — 2 000 ₽ • Дополнение к массажу — +500 ₽ ✅ Комплексы: • Массаж спины (4 просмотров)
  • 10.09.2026 — 🧠 Шея и плечи — зона, где напряжение живёт месяцами. Даже 30 минут правильной работы дают эффект: уходит тяжесть, легче поворачивать голову, снижается фоновая усталость. Я делаю акцент на плавности и контроле: никаких резких движений, только то, что тело принимает спокойно. Хоч (3 просмотров)
  • 09.09.2026 — Привет, друзья! 👋 Баночный массаж может улучшать кровообращение, помогать с отёками и снимать зажимы — но только при грамотном подходе. ⚠️ Перед процедурой — обязательно к врачу! В своей практике часто выбираю более мягкие техники: не всем подходит вакуум. А вы пробовали такой (2 просмотров)
  • 08.09.2026 — Pinned chat message changed (3 просмотров)
  • 08.09.2026 — 🔥 Прайс-лист на массаж — всё прозрачно и по делу! 🔥 Я делаю массаж с выездом, чтобы вам было комфортно — без поездок и лишней суеты. 💆‍♂️ Шейно‑грудной отдел: • 30 минут — 850 ₽ • 1 час — 1 500 ₽ • С выездом — 2 000 ₽ 💆‍♂️ Спина (полностью): • 1 час — 2 000 ₽ • С выездом — 2 5 (3 просмотров)
  • 08.09.2026 — 🏥 Зарядка по Шишонину — проще, чем кажется 3 минуты в день: ✔️ «Метроном» — растяжка боковых мышц шеи ✔️ «Пружина» — снимает зажимы в шейно‑грудном переходе ✔️ «Взгляд в небо» — мягко раскрывает подзатылочную зону Движения плавные, без резких поворотов. В каждой точке задержива (4 просмотров)