Будем здоровы — полезные люди

Что понять по статистике

Аудитория канала — 53 956 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 5 143 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

Оценочный CPM размещения — 894 ₽, за последнюю неделю вышло 56 постов.

Вопросы о канале Будем здоровы

О чём канал Будем здоровы?

Этот канал публикует практические советы по здоровью и благополучию без рекламной воды. В публикациях освещаются сон, иммунитет, питание и физическая активность, чтобы полезные люди улучшили качество жизни. Контент ориентирован на широкую аудиторию и проверяется на простоту применения в повседневной жизни. Канал избегает медицинских претензий и навязчивой рекламы, сосредотачиваясь на реальных результатах.

Сколько подписчиков у канала Будем здоровы?

На канал подписаны 53 956 человек, средний охват поста за 30 дней — 5 143 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Будем здоровы?

Оценочный CPM — 894 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала Будем здоровы

• 30.07.2026 — Я в 2024: 82 кг Я в 2025: 71 кг Я в 2026: 59 кг Я просто перестала мучить себя жесткими диетами и бесконечным кардио. Весь секрет оказался в правильном балансе тарелки, подсмотренном на канале👉 Здоровое питание! Там практикующие нутрициологы каждый день выкладывает готовые, сыт (425 просмотров)
• 30.07.2026 — Почему стоит читать книги каждый день? 📚 Регулярное чтение связано не только с удовольствием, но и с пользой для здоровья. Исследования показывают, что люди, которые часто читают, в среднем живут дольше тех, кто почти не берет книги в руки. ✨ Что удалось выяснить учёным: • уже (732 просмотров)
• 30.07.2026 — Улучшаем зрение 👁 Позаботьтесь о своем зрении сегодня, чтобы наслаждаться яркими красками мира завтра! Не забудьте подписаться на канал! (1 331 просмотров)
• 30.07.2026 — Бабушкин рецепт ✅ А рецепт таков. Йод — 10 мл, аспирин (Ацетилсалициловая кислота) — 5 табл. Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным). Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надет (1 973 просмотров)
• 30.07.2026 — Какую же ХРЕНЬ люди творят со своими растениями Поливают цветы водкой и перекисью, удобряют чаем и банановой кожурой… итог: растения гибнут, гниют, появляются мошки… Я - Маша, флорист с 18-ти летним стажем, и я знаю все о растениях. Я научу вас, как сделать растения здоровыми, (1 349 просмотров)
• 30.07.2026 — Ваши суставы будут счастливы 👏 Ваш организм заслуживает самого лучшего ухода, особенно наши верные помощники — суставы. Не забудьте подписаться на канал! (2 105 просмотров)
• 29.07.2026 — Мята в банке — ароматная заготовка на лето 🌿 Свежую мяту мелко нарежьте и уложите в стеклянную банку, пересыпая каждый слой сахаром. ⏳ Поставьте банку в холодильник на двое суток. За это время сахар впитает мятный сок и эфирные масла, превратившись в насыщенный ароматный сироп (3 022 просмотров)
• 29.07.2026 — Комплекс упражнений для укрепления ног 🦵 Если ноги стали быстрее уставать, появилась слабость или движения уже не кажутся такими уверенными, стоит уделить внимание их укреплению. Не забудьте подписаться на канал! (2 793 просмотров)