ЭзоПсихология от Юлии Додиной — внутренний компас

Вопросы о канале ЭзоПсихология от Юлии Додиной

О чём канал ЭзоПсихология от Юлии Додиной?

ЭзоПсихология от Юлии Додиной публикует практики для внутреннего состояния, работы с родовыми сценариями и энергонастройками. Эти материалы помогают использовать внутренний компас и превращать осознание в действия, а также предлагают техники для улучшения отношений и поддержки себя. Контент рассчитан на русскоязычных зрителей, интересующих психологию, саморазвитие и семейные темы.

Сколько подписчиков у канала ЭзоПсихология от Юлии Додиной?

На канал подписаны 479 человек, средний охват поста за 30 дней — 133 просмотров.

Последние посты канала ЭзоПсихология от Юлии Додиной

• 27.07.2026 — Практика "Моя ценность" Важно ценить все  то, что мы сейчас имеем.  Ведь мы не знаем, что будет завтра. 🤔 Мы над этим не задумываемся. А если и думаем ,то всегда рисуем какие то негативные сценарии. Поэтому так много внутри тревоги. Мы все время куда-то бежим, бежим. Все от (60 просмотров)
• 23.07.2026 — Почему выгодно страдать? Вот эта выгода часто скрывается глубоко в подсознании. Человек «цепляется» за страдания и вину, потому что они дают ему скрытую защиту или иллюзию контроля. Давайте пойдём в эту глубину и рассмотрим основные причины: 1⃣ Чтобы ничего не менять (Защита) (140 просмотров)
• 19.07.2026 — ЧУВСТВО ВИНЫ: ПОЧЕМУ ОНО УПРАВЛЯЕТ НАМИ СИЛЬНЕЕ ЖЕЛАНИЙ Знакомая картина: вы решаете выбрать себя. Отдохнуть. Отказать. Не поехать туда, куда не хочется. Не спасать. Не объяснять в сотый раз. Вроде всё логично: вы не предали, не бросили, не сделали ничего плохого. Но внутри — т (139 просмотров)
• 16.07.2026 — Практика "Внутренний Компас" Данная практика поможет вам 📌 перейти от наблюдения к действию 📌 восстановить контакт с собственным телом. Она научит вас не просто замечать «да» вместо «нет», а отслеживать момент возникновения импульса внутри вас. ⚠️Предлагаю вам в течение (118 просмотров)
• 12.07.2026 — Почему мы предаём себя и даже не замечаем этого. Знакомо: просыпаешься утром, и вроде всё нормально. Ты взрослая, самостоятельная, сама принимаешь решения. Но если приглядеться — сколько из этих решений настоящие? А сколько просто попытка не расстроить кого-то, не обидеть, не ус (136 просмотров)
• 29.06.2026 — Pinned chat message changed (220 просмотров)
• 29.06.2026 — НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ «ЭзоПсихология» 🤍 Здравствуйте. Меня зовут Юлия Додина. Я психолог, эксперт по работе с Родом и энерготерапевт. В этом канале я делюсь практиками, медитациями, энергонастроями и материалами, которые помогают работать с внутренним состоянием, родовыми сценар (203 просмотров)
• 28.06.2026 — РАЗДЕЛ 3 ЭНЕРГОНАСТРОИ ДЛЯ РЕСУРСА И ЛЮБВИ К СЕБЕ 🤍 Энергонастрои помогают мягко настроить состояние, вернуть силы и почувствовать себя спокойнее. Их можно включать утром, перед важным днём, после усталости или тогда, когда хочется поддержать себя. Это не просто красивые слова (114 просмотров)