Дофамин Центр Здоровья — фитнес центр здоровья
Канал MAX @channel_dopamine в категории «Фитнес»
Телеграм-канал фитнес центра здоровья «Дофамин» информирует о стоимости персональных и групповых тренировок, а также знакомит с командой опытных тренеров. Здесь публикуются актуальные цены на абонементы и расписание занятий. Если вы ищете фитнес центр здоровья с квалифицированными специалистами, этот канал будет полезен.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 34 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 52 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.9%.
За последнюю неделю опубликовано 4 постов.
Вопросы о канале Дофамин Центр Здоровья
О чём канал Дофамин Центр Здоровья?
Телеграм-канал фитнес центра здоровья «Дофамин» информирует о стоимости персональных и групповых тренировок, а также знакомит с командой опытных тренеров. Здесь публикуются актуальные цены на абонементы и расписание занятий. Если вы ищете фитнес центр здоровья с квалифицированными специалистами, этот канал будет полезен.
Сколько подписчиков у канала Дофамин Центр Здоровья?
На канал подписаны 34 человек, средний охват поста за 30 дней — 52 просмотров.
Последние посты канала Дофамин Центр Здоровья
- 11.09.2026 — (10 просмотров)
- 11.09.2026 — ❗️Заправься❗️ Коротко: 🛑 В 1 столовой ложке растительного масла ~ 150 ккал майонеза ~ 100 ккал сметаны ~ 50 ккал ✅ В 1 столовой ложке греческого йогурта ~ до 18 ккал уксуса 6% ~ 2 ккал Решать Вам 🫰 Салат на фото: Греческий с кальмаром (100ккал на 100 гр) 500гр кальмаров свеж (11 просмотров)
- 09.09.2026 — ❓❓❓Почему нет результата от тренировок ❓❓❓ Часто Вы не получаете желаемый результат от тренировок, просто потому что не понимаете своё тело, не "слышите" его.🗣 Эту задачу решает- Функциональный тренинг! Он учит мозг работать со своим телом. Функциональный тренинг- это БАЗА💯. (13 просмотров)
- 07.09.2026 — 🥇Ииииии первое место занимает- СКОЛИОЗ! 🐉 🧐По данным различных медицинских и ортопедических исследований в России, нарушения осанки разной степени выраженности диагностируются у 50% – 70% подростков в возрасте 14–17 лет.😱 Вы только вдумайтесь! 6 из 10! Уверен, что и Вы замечает (17 просмотров)
- 01.09.2026 — 💫Ученье свет💫 🍂1 сентября! 🍁 День знаний!🍂 По своему первому образованию я учитель русского языка, литературы и английского языка 🤓 Но при этом ни одного дня не работала в школе 🤭 Безусловно, полученные в университете за 5 лет знания очень в жизни пригодились 🔥🔥🔥 Потом были и (37 просмотров)
- 26.08.2026 — ‼️А Вы знали, что ЕЖЕДНЕВНО сдаете нормативы ГТО? 😳 Но не на спорт площадке, а в жизни! 🙂↕️ Подняться на 4 этаж без одышки (выносливость)🧚♀️, помыть пол без боли в спине (гибкость)🪱, поскользнуться и не упасть (координация)🧑🩰, поднять и держать ребёнка (сила)💪, "догнать" (64 просмотров)
- 22.08.2026 — 🤨 У меня нет "плоского животика" и "стройных ножек" 😳 Ох, уж эти маркетинговые уловки в фитнесе: программа тренировок "Плоский животик" или "Попа как орех"... 😌 "Делайте эти упражнения и через неделю джинсы начнут спадать..." 😈 И женщины начинают неистово качать пресс или прис (72 просмотров)
- 21.08.2026 — ⛔️Абсолютные противопоказания: ❌️Тромбоз глубоких вен и тромбофлебит (риск отрыва тромба) ❌️Злокачественные опухоли (онкология) ❌️Тяжелые формы сердечно-сосудистой и почечной недостаточности ❌️Нарушения свертываемости крови ❌️Активный туберкулез ❌️Эпилепсия и тяжелые психические (66 просмотров)