Канал Ежова превращается — фитнес после 40

Что понять по статистике

Аудитория канала — 4 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 6 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Канал Ежова превращается

О чём канал Канал Ежова превращается?

Канал Анастасии Ежовой о фитнесе после 40 и пути к здоровому, подтянутому телу. Автор делится личными тренировками, упражнениями для спины и советами, как подтянуть тело и сохранить рельеф тела упражнениями. Контент мотивирует женщин к регулярным занятиям и осознанной работе над формой без краткосрочных диет.

Сколько подписчиков у канала Канал Ежова превращается?

На канал подписаны 4 человек, средний охват поста за 30 дней — 6 просмотров.

Последние посты канала Канал Ежова превращается

• 11.09.2026 — "Женщины — это не слабый пол, слабый пол — это гнилые доски" Ф. Раневская (2 просмотров)
• 06.09.2026 — Делай так пару раз в неделю и спина болеть не будет💪💯💯💯💯💯 (4 просмотров)
• 24.08.2026 — От всех своих сложных моментов на работе, вечером избавляюсь в зале, и кажется нет никакого лучшего антидепрессанта, пришла без настроения, ушла полная счастья и умиротворения 💃❤ На утро вижу больший рельеф по телу и это мотивирует еще больше)))💪 (13 просмотров)
• 21.02.2026 — Не гоже девочке говорить о возрасте, но знаете ли после 40, а то и после 35 сложно "лепить" и поддерживать свое тело в тонусе/стройности🤷‍♀Выглядеть хорошо в 40 - это осознанный труд и инвестиция 🪆 И речь не про краткосрочную подготовку к лету, празднику, чтоб влезть в купальн (11 просмотров)
• 21.02.2026 — Это я, да да, та самая Анастасия Ежова, которая превращается......Январь 2022 год (37 лет) Это было моим началом, началом нового пути, пути к здоровому и красивому телу! Тогда мне надоело моё отрадение в зеркале, вещи не сидели на мне так, как я хотела, да и вообще(видимо когда з (5 просмотров)
• 12.02.2026 — Ежова превращается (9 просмотров)