Прокачай здоровье и EI с Галиной — здоровье и энергия
Канал MAX @channel_health_with_Galina в категории «Здоровье и медицина»
Канал «Прокачай здоровье и EI с Галиной» посвящен теме здоровья и энергии. Здесь обсуждаются способы восстановления после травм, полезные травы для желудка и польза кэроба. Автор делится рецептами здорового питания и приглашает на онлайн-встречи о движении без боли. Подписчики узнают, как поддержать организм нутрицевтиками и улучшить качество жизни.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 27 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 14 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.
За последнюю неделю опубликовано 4 постов.
Вопросы о канале Прокачай здоровье и EI с Галиной
О чём канал Прокачай здоровье и EI с Галиной?
Канал «Прокачай здоровье и EI с Галиной» посвящен теме здоровья и энергии. Здесь обсуждаются способы восстановления после травм, полезные травы для желудка и польза кэроба. Автор делится рецептами здорового питания и приглашает на онлайн-встречи о движении без боли. Подписчики узнают, как поддержать организм нутрицевтиками и улучшить качество жизни.
Сколько подписчиков у канала Прокачай здоровье и EI с Галиной?
На канал подписаны 27 человек, средний охват поста за 30 дней — 14 просмотров.
Последние посты канала Прокачай здоровье и EI с Галиной
- 11.09.2026 — ЕКАТЕРИНБУРГ! Встречаемся 13 сентября 🌿 Друзья, приглашаю вас на встречу, которую я очень жду. Будем говорить о том, что лежит в основе нашего здоровья. О фундаменте, с которого всё начинается. Тема: Здоровый кишечник и микробиом — основа здоровья всего организма. Спикеры: 👩 (2 просмотров)
- 07.09.2026 — Почему это важно для каждого из нас? Друзья, есть темы, которые касаются абсолютно всех. Независимо от пола, возраста, статуса. И одна из них — гормоны, стресс и аппетит. То, что управляет нашей энергией, настроением и, конечно, весом. Я приглашаю всех, кому небезразлично своё (5 просмотров)
- 07.09.2026 — Почему это важно для каждого из нас? Друзья, есть темы, которые касаются абсолютно всех. Независимо от пола, возраста, статуса. И одна из них — гормоны, стресс и аппетит. То, что управляет нашей энергией, настроением и, конечно, весом. Я приглашаю всех, кому небезразлично своё (2 просмотров)
- 07.09.2026 — Надоело? 😏 Надоел начальник, который считает, что вы обязаны ему жизнь? Надоело считать рубли от аванса до зарплаты? Надоело просыпаться с мыслью «опять на работу»? Есть вариант. 10 сентября в 19:00 в Челябинске (ул. Тимирязева, 28, офис ЭКО-пространство) — встреча с Ларисой П (2 просмотров)
- 30.08.2026 — Десерт из кабачков 🌿Кабачки 2 кг, 🌿Сахар 600грамм 🌿Лимонная кислота - 1 ч л 🌿Желе 3 пачки 🌿Пищевые волкно с инулином от нутрилайт - 1 или 2саше 🌿Микс бодрости от нутрилайт - 1саше. Кабачки нарезать, засыпать сахаром и дать настояться. Когда дадут сок поставить на медленный нагр (9 просмотров)
- 29.08.2026 — ТАКО из кабачка 🏋КБЖУ на 1 порцию (из расчета, что рецепт на 2 порции): На одну порцию оладий приходится примерно 180–200 ккал, из которых 18–20 г белка, 8–10 г жиров и 12–15 г углеводов (из них 5–7 г клетчатки). Белка здесь много за счёт яиц, сыра и растительного белка от Nutri (12 просмотров)
- 29.08.2026 — (15 просмотров)
- 28.08.2026 — Сезон кабачков — время, когда можно и нужно готовить с удовольствием Друзья, сейчас то самое время, когда кабачки на каждом углу. На грядках, на рынках, в магазинах. И я решила поделиться с вами мыслью: это не просто «овощ, который надо куда-то деть». Это настоящий подарок для н (12 просмотров)