Разговоры по душам — выход из зоны комфорта

Канал MAX @channel_MariaChestnyiPsiholog в категории «Саморазвитие»

Канал 'Разговоры по душам' предлагает честные беседы о выходе из зоны комфорта и причинах страха перед переменами. Зрителям предлагаются практические идеи, как начать менять жизнь, развивать уверенность и принимать неопределенность. Контент ориентирован на взрослых, стремящихся к личностному росту, гармонии в отношениях и профессиональном развитии.

Подписчиков 30
Средний охват поста (30д) 38
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 0.3%
Динамика за 7 дней +1 (+3,4%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 30 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 38 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Разговоры по душам

О чём канал Разговоры по душам?

Канал 'Разговоры по душам' предлагает честные беседы о выходе из зоны комфорта и причинах страха перед переменами. Зрителям предлагаются практические идеи, как начать менять жизнь, развивать уверенность и принимать неопределенность. Контент ориентирован на взрослых, стремящихся к личностному росту, гармонии в отношениях и профессиональном развитии.

Сколько подписчиков у канала Разговоры по душам?

На канал подписаны 30 человек, средний охват поста за 30 дней — 38 просмотров.

Последние посты канала Разговоры по душам

  • 11.09.2026 — Каждый ваш ответ говорит об осмыслении жизненного опыта. Для взрослых людей действительно важно что сказано, особенно, когда он находится в трудной ситуации. Это высказывание относится к вербальным шаблонам или дежурное утешение. Оно опасно в жизни. Почему? 1. Пустое обещание, бе (10 просмотров)
  • 10.09.2026 — Что для вас значит фраза - "Всё будет хорошо"? (6 просмотров)
  • 22.08.2026 — Например: 1 этап. Делать утром макияж. 2 этап. Делать утром макияж - НАДО. 3 этап. Это голос моей подруги "ты без макияжа страшная" 4 этап. Без оценки других я бы делала макияж, когда у меня для этого есть вдохновение, а в остальные случаи минимальные например только покрасить ре (59 просмотров)
  • 20.08.2026 — (77 просмотров)
  • 11.08.2026 — https://vk.ru/story-237733426_456239128 (106 просмотров)
  • 05.08.2026 — MariaChestnyiPsiholog: Алгоритм нормализации сна. 1. Когда человек столкнулся с трудностями засыпания или нарушилось качество сна - обратиться к врачу и пройти обследование. 2. Обратиться к психологу и найти ответ на вопрос почему не могу заснуть. чаще всего люди говорят лезет в (110 просмотров)
  • 27.07.2026 — Приветствую всех.👋 Частота прихода людей в терапию связан либо с нарушением сна, либо с трудностями засыпания. Если вам интересно ставьте 👌 и я расскажу как самостоятельно можно улучшить засыпания или качество 😴. Или пишите свои приёмы, наверняка они могут пригодиться другим. (126 просмотров)
  • 24.07.2026 — Как вы думаете ваш психологический возраст и возраст в паспорте одинаковый? (135 просмотров)