Омоложение и красота — красота и омоложение
Канал MAX @channel_Ulia_45 в категории «Красота и уход»
Этот канал посвящен красоте и омоложению, а также поиску внутренней гармонии и уверенности после 50. Здесь вы найдете мудрые цитаты и советы для женщин, которые стремятся к саморазвитию и раскрытию своего творческого потенциала. Автор делится простыми истинами о принятии себя и о том, как делать маленькие шаги к большой уверенности. Контент вдохновляет на поиск смысла жизни и помогает взглянуть на возраст с новой, позитивной стороны.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 5 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 40 просмотров, вовлечённость (ER) — 9.6%.
За последнюю неделю опубликовано 2 постов.
Вопросы о канале Омоложение и красота
О чём канал Омоложение и красота?
Этот канал посвящен красоте и омоложению, а также поиску внутренней гармонии и уверенности после 50. Здесь вы найдете мудрые цитаты и советы для женщин, которые стремятся к саморазвитию и раскрытию своего творческого потенциала. Автор делится простыми истинами о принятии себя и о том, как делать маленькие шаги к большой уверенности. Контент вдохновляет на поиск смысла жизни и помогает взглянуть на возраст с новой, позитивной стороны.
Сколько подписчиков у канала Омоложение и красота?
На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 40 просмотров.
Последние посты канала Омоложение и красота
- 08.09.2026 — https://vk.ru/wall-45661658_507100 (3 просмотров)
- 07.09.2026 — Когда-нибудь ты проснешься утром и поймешь: все наладилось. Возможно, это случится завтра или через год, но такое утро обязательно настанет. Ты посмотришь в окно и тебе будет казаться, что тебе легче дышится. Ты выйдешь на улицу и позволишь солнечным лучам проникать под твою кожу (2 просмотров)
- 24.08.2026 — https://vkvideo.ru/video-225811438_456240361?list=ln-K8ZzRqzooP9jDyHH0r (17 просмотров)
- 12.08.2026 — ☁️ ПСИХИКА: Увидь суть • Бесит, как кто-то дышит? Это смещённый гнев. Ищи истинную причину: усталость, обиду или нарушенные границы. • Не «я злюсь», а «я замечаю, что злюсь». Ты — небо, эмоция — просто туча. Она пройдёт. 👇 А что спасает вас, когда всё достало? Делитесь в коммента (54 просмотров)
- 12.08.2026 — (51 просмотров)
- 12.08.2026 — 🧠 РАЗУМ: Заземлись • Правило 5-4-3-2-1. Найди глазами 5 предметов, потрогай 4 вещи, услышь 3 звука. Мозг физически не может злиться и анализировать среду одновременно. (48 просмотров)
- 12.08.2026 — (50 просмотров)
- 12.08.2026 — 💧 ТЕЛО: Обмани нервную систему • Лёд на лицо. Включит древний «рефлекс ныряльщика» и мгновенно собьёт пульс. • Длинный выдох. Вдох на 4 счёта, выдох на 8. Это твоя внутренняя педаль тормоза. (50 просмотров)