«на минуточку» — бег по утрам

Вопросы о канале «на минуточку»

О чём канал «на минуточку»?

Канал посвящен тому, как начать оздоровительный бег и какие преимущества он приносит организму. Автор делится мотивацией, техниками бега и аргументами в пользу регулярной оздоровительной тренировки, а также идеей заниматься под присмотром кинезиолога. В материалах подчёркнута возможность начать бег по утрам независимо от уровня подготовки и состояния здоровья.

Сколько подписчиков у канала «на минуточку»?

На канал подписаны 32 человек, средний охват поста за 30 дней — 53 просмотров.

Последние посты канала «на минуточку»

• 27.07.2026 — Pinned chat message changed (29 просмотров)
• 27.07.2026 — Для женщин. Творческое упражнение (с акцентом на искренность, а не на идеал). Представь, что я собираю «альманах женских голосов»: каждая страница — один короткий ответ на вопрос. «Что для меня значит быть женщиной?». Попробуй написать свою версию – в одном абзаце, без редактиро (34 просмотров)
• 26.07.2026 — (37 просмотров)
• 25.07.2026 — Для чего ИГРОПРАКТИКА? Для одних это способ сбросить напряжение без лишних смыслов. Для других исследование. Формат где легче подступиться к сложным вещам. Нащупать эмоциональные триггеры. Для кого-то может понадобиться более развёрнутый, индивидуальный формат игры. (50 просмотров)
• 24.07.2026 — Старт 26.07.26. Успей добавится! (31 просмотров)
• 24.07.2026 — https://t.me/+-nif6yp2QDQ2Yjhi (31 просмотров)
• 24.07.2026 — Фрагмент игры. (52 просмотров)
• 24.07.2026 — (50 просмотров)