Посиделки с эндокринологом — советы эндокринолога
Канал MAX @channel_J_V_Veselova в категории «Здоровье и медицина»
Советы эндокринолога с 25-летним стажем: разбор гормонов, витаминов и мифов о хлорофилле. Узнайте, как нормализовать гормональный фон, подобрать дозировку витамина Д и поддержать здоровье после 40. Простые объяснения сложных тем для женщин и мужчин.
Подписчиков
18
Средний охват поста (30д)
46
Постов за 7 дней
0
Вовлечённость (ER, 30д)
2.7%
Динамика за 7 дней
+1 (+5,9%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 18 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.7%.
Вопросы о канале Посиделки с эндокринологом
О чём канал Посиделки с эндокринологом?
Советы эндокринолога с 25-летним стажем: разбор гормонов, витаминов и мифов о хлорофилле. Узнайте, как нормализовать гормональный фон, подобрать дозировку витамина Д и поддержать здоровье после 40. Простые объяснения сложных тем для женщин и мужчин.
Сколько подписчиков у канала Посиделки с эндокринологом?
На канал подписаны 18 человек, средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров.
Последние посты канала Посиделки с эндокринологом
- 26.08.2026 — 🩸 Сахар — это ещё не всё: зачем при диабете следить за кетонами Что такое кетоны? Кетоновые тела — это ацетоацетат, β-гидроксибутират и ацетон. Они образуются в печени, когда организм расщепляет жиры для получения энергии. Откуда они берутся? 🩸В норме клетки работают на глюкозе. (32 просмотров)
- 25.08.2026 — 🤔 Инсулинорезистентность vs просто переедание: как отличить? Часто мы списываем все на «мало двигаюсь и много ем». Но иногда за лишними кг и усталостью стоит не банальное переедание, а нарушение обмена веществ — инсулинорезистентность (ИР). Как понять, что пора бить тревогу? Глав (30 просмотров)
- 24.08.2026 — (53 просмотров)
- 21.08.2026 — ПОСЛЕ 40 ВЫ НАЧАЛИ НАБИРАТЬ ВЕС, ХОТЯ ЕДИТЕ ПРИМЕРНО ТАК ЖЕ, КАК РАНЬШЕ? Очень часто на приёме я слышу: **«Юлия, я практически ничего не ем. Почему тогда вес растёт?»** И следом: «Раньше я могла быстро похудеть, а сейчас ничего не получается». «Села на диету — похудела, пото (44 просмотров)
- 20.08.2026 — «Я знала о здоровье всё, но была самой нездоровой пациенткой. Вот что мне помогло» (41 просмотров)
- 19.08.2026 — «Почему 90% диет не работают? Гормональный ответ эндокринолога» Стоп. Давайте честно. Вы считали калории, мучали себя в зале, пили «волшебные» детокс-чаи. Вес уходил, а потом возвращался с подружками. Знакомо? Дело не в силе воли. Дело в биохимии. Когда вы резко ограничиваете еду (40 просмотров)
- 17.08.2026 — Нутриеновая недостаточность: почему организм долго терпит Организм не ломается внезапно — он долго терпит. Дефицит микронутриентов накапливается годами, а мы привычно списываем усталость, выпадение волос и частые простуды на возраст или хронический стресс. Еда 50 лет назад и с (48 просмотров)
- 15.08.2026 — https://disk.yandex.ru/i/EEYYsBMnTQPP5g (49 просмотров)