Зинаида - БалансЭлегантно — здоровый образ жизни

Канал MAX @channel_nutrielegant в категории «Еда и кулинария»

Канал Зинаиды Лунгу посвящён здоровому образу жизни. Здесь вы найдёте разбор продуктов во время покупок и полезные советы по нутрициологии. Автор — дипломированный амбассадор функциональной еды и тренер по пилатесу. Подписывайтесь, чтобы внедрять полезные привычки в повседневность.

Подписчиков 13
Средний охват поста (30д) 19
Постов за 7 дней 25
Вовлечённость (ER, 30д) 1.8%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 13 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.8%.

За последнюю неделю опубликовано 25 постов.

Вопросы о канале Зинаида - БалансЭлегантно

О чём канал Зинаида - БалансЭлегантно?

Канал Зинаиды Лунгу посвящён здоровому образу жизни. Здесь вы найдёте разбор продуктов во время покупок и полезные советы по нутрициологии. Автор — дипломированный амбассадор функциональной еды и тренер по пилатесу. Подписывайтесь, чтобы внедрять полезные привычки в повседневность.

Сколько подписчиков у канала Зинаида - БалансЭлегантно?

На канал подписаны 13 человек, средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров.

Последние посты канала Зинаида - БалансЭлегантно

  • 21.08.2026 — Нежное клубничное суфле — это легкий, воздушный десерт, который готовится всего из трех ингредиентов за 15 минут. Он получается сладким, пышным, но при этом абсолютно безопасным для фигуры. Замороженная или свежая клубника (можно взять малину или вишню) — 300 граммАллюлоза — 3–4 (8 просмотров)
  • 21.08.2026 — Аллюлоза! Пожалуй это , лучшее, что случилось со мной! Как заядлая сладкоежка и любитель попить сладкущий чай с сахаром , я долго искала альтернативу сахара. Представьте себе сахар, который на вкус как сахар, выглядит как сахар, но при этом вообще не вредит вашей фигуре и здоро (8 просмотров)
  • 21.08.2026 — Как подготовить детский иммунитет к сезону ОРВИ? Эти темы, я тоже затрону много раз. Среди нас ведь есть мамы, бабушки🌸 (9 просмотров)
  • 21.08.2026 — Вопрос/ответ https://max.ru/join/KysEZswDHvXYFYc9V2A5nFzgEeYhOzSvXLXmYoV6CuQ (8 просмотров)
  • 21.08.2026 — Надо что-то менять!?Сердце иногда так и кричит от желания перемен, правда? В бесконечной гонке за успехом, за идеальным телом, мы так часто забываем о самом главном. Не только строгие диеты и изнуряющие тренировки делают нас счастливее и здоровее. Порой, именно те маленькие, не (9 просмотров)
  • 21.08.2026 — Доброго здравия всем! Третий день, я нахожусь на Нутри саммите, продолжая пополнять свой багаж знаний. Ровно год прошло с моего обучения , и пути моего восстановления здоровья , уверенно могу сказать, что результаты мои и моей семьи очень очень радуют. На данный момент слушаю вра (9 просмотров)
  • 20.08.2026 — Омега в натуральном и чистом виде! Проверенный, полезный продукт! Рекомендую! https://ozon.ru/t/IY22wfi Лично я принимаю помимо приема рыбы в пищу, уже на постоянной основе и Омега ультра 3 от SW (13 просмотров)
  • 20.08.2026 — Краткий гид по КБЖУ, составу и пользе продуктов из набора (все значения калорийности и БЖУ указаны на 100 грамм): Рекомендую!!! 🐟 Белок и морепродукты * Творог классический «Савушкин» (9%) * КБЖУ: ~151 ккал | Б: 16 г | Ж: 9 г | У: 1,5 г * Состав: Молоко нормализованное пасте (14 просмотров)