Консультант по питанию | Логинова Валентина — рецепты правильного питания

Что понять по статистике

Аудитория канала — 29 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.7%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Консультант по питанию | Логинова Валентина

О чём канал Консультант по питанию | Логинова Валентина?

Нутрициолог Логинова Валентина делится рецептами правильного питания: от творожных круассанчиков до салата с индейкой и черешней. На канале — практические советы по здоровому питанию и похудению, а также мотивационные посты о ходьбе и домашних тренировках. Подойдёт для тех, кто ищет здоровые рецепты ужина и хочет изменить свои привычки.

Сколько подписчиков у канала Консультант по питанию | Логинова Валентина?

На канал подписаны 29 человек, средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров.

Последние посты канала Консультант по питанию | Логинова Валентина

• 25.08.2026 — Кажется, уже все попробовали этот нашумевший тренд с греческим йогуртом… 😅 А я, только до него добралась! 🤭И о боже, как же это вкусно! 😍 Причём у меня всё для этого десерта уже было дома: 🥛 греческий йогурт — 140 г 🍎 белёвская пастила — 35 г И всё! 🙌🏻 Получается чуть меньше 20 (30 просмотров)
• 24.08.2026 — Утро понедельника началось не с кофе 😅 А с бассейна 🏊🏻‍♀️Продолжаю ходить и не сдаюсь 💪🏻 Знаю, как никто другой: самая сложная работа — это работа над собой. Особенно когда ты устала бороться, когда не хочется ничего, когда говоришь «начну потом». Но всё равно идешь и делаешь.🥹 (38 просмотров)
• 19.08.2026 — Решение, к которому я шла несколько месяцев🩷 Сейчас я создаю рабочую тетрадь для чата с одноименным названием «Сила маленьких шагов». Не очередную «инструкцию, как похудеть за 7 дней». А настоящего помощника, к которому можно возвращаться снова и снова. В ней соберу то, с чего (57 просмотров)
• 13.08.2026 — Надеюсь вы заметили, что название канала поменялось с «Нутрициолог Логинова» на «Консультант по питанию | Логинова Валентина» — рассказываю почему 😊 Сейчас меняется законодательная база в сфере нутрициологии, поэтому я решила немного скорректировать своё позиционирование и назват (89 просмотров)
• 11.08.2026 — Ну просто белковая бомба! Если хочется приготовить сытный салат — сохраняйте рецепт 😋 подойдет в качестве ужина Ингредиенты: красная фасоль — 220 г куриное филе — 240 г свежий огурец — 1 шт. (можно взять половину свежего + половину солёного) корейская морковь — 150 г красный (79 просмотров)
• 10.08.2026 — Может, пора понять, что идеальной таблетки не существует? Изменения начинаются с нас самих. Следить за тем, что ешь и пьёшь. Стараться больше двигаться. Иногда лениться , ничего не хотеть😅, выпадать из привычного ритма - но потом возвращаться. Мне ещё далеко до идеала. Я не все (79 просмотров)
• 06.08.2026 — Творожные круассанчики к чаю Важно заботиться не только о своём здоровье, но и о здоровье своей семьи ❤️ Многие любят купить что-нибудь сладкое к чаю. Но иногда достаточно заглянуть в состав… и о ужас 😨 А ведь дома можно приготовить вкусную выпечку из вполне обычных продуктов (96 просмотров)
• 02.08.2026 — Салат с индейкой, черешней и фетой 🥗 Ингредиенты на 2 порции: 🍗 Филе индейки — 300 г 🍒 Черешня — 150 г 🧀 Фета — 70 г 🫒 Оливковое масло — 1 ст. л. 🍋 Лимонный сок — 2 ст. л. 🌿 Свежий базилик — по вкусу 🧂 Соль — по вкусу ✨ Сахар или сахарозаменитель — щепотка 🌿 Прованские травы — (99 просмотров)