Шафран. Еда для души — рецепты здорового питания

Вопросы о канале Шафран. Еда для души

О чём канал Шафран. Еда для души?

Канал «Шафран. Еда для души» посвящён рецептам здорового питания, ведической кулинарии и аюрведе. В постах — саттвичная еда, нут, специи, очищение организма постом на воде и советы по выбору посуды. Подойдёт тем, кто ищет гармонию через питание и хочет улучшить самочувствие.

Сколько подписчиков у канала Шафран. Еда для души?

На канал подписаны 36 человек, средний охват поста за 30 дней — 23 просмотров.

Последние посты канала Шафран. Еда для души

• 27.07.2026 — СТАРЕНИЕ - ЭТО БОЛЕЗНЬ. Еще И.И.Мечников утверждал: “... кишечная аутоинтоксикация - главное препятствие в достижении долголетия.” Выраженная аутоинтоксикация может развиваться при наличии трех условий: ❌это малоподвижный образ жизни; ❌питание рафинированной, преимущественн (15 просмотров)
• 09.07.2026 — Как приготовить нут? Я вам покажу два простых и быстрых рецепта на каждый день ❤️🔥 С вас лайки и обратная связь 😘 КОТЛЕТЫ 100 гр - сухого нута 120 гр - цветной капусты 1 коф.л - кориандра асафетида на кончике ложки 1 коф.л - семен пажитника 1 коф.л - розовой соли смесь (28 просмотров)
• 09.07.2026 — Саттвичное питание — еда для ясного ума В йоге есть понятие трёх гун — качеств природы, которые влияют на всё, включая нашу еду. Саттва — это чистота, гармония и ясность. Саттвичная пища продуцирует ясность и четкость восприятия, концентрацию, увеличивает силу, жизнеспособность (26 просмотров)
• 20.05.2026 — 💎 ПОСТ НА ВОДЕ Предназначен для очищения. Улучшает обмен веществ, выводит шлаки и соли из организма, очищает тонкие каналы. Как поститься на воде? Вечером разгрузить себя по максимуму, весь день поститься и на следующее утро начинать есть. Пить сколько хочется, но не больше. В (41 просмотров)
• 14.05.2026 — СКОВОРОДА это не просто посуда от неё зависит и вкус и сам процесс готовки. Часто ориентируются на внешний вид или берут самый доступный вариант, а потом сталкиваются с неудобством. В карусели собрала какие материалы стоит избегать и какие работают лучше: Не лучший выбор: ☘️ме (53 просмотров)
• 13.05.2026 — Немного аюрведы вам в ленту #шафран_аюрведа А вы как думаете? Питание влияет на запах тела ? (51 просмотров)
• 22.04.2026 — Хром для организма. Вы уверены, что он у Вас в норме❓ 🥦 Хром - жизненно важный микроэлемент, который является постоянной составной частью клеток всех органов и тканей. В небольших количествах мы получаем его с пищей из растительных продуктов, в частности, из брокколи, зеленой фа (79 просмотров)
• 13.04.2026 — 6 специй, которые знают ваше тело: Имбирь (пищеварение), чёрный перец (чистка), душистый перец (спазмы), кориандр (жар), бадьян (нервы), корица (кровь). Из лекции Сергея Владимировича Серебрякова #шафран_специи (76 просмотров)