Mary from September✨🍁 — психология переедания
Канал MAX @channel_life_health_beauty в категории «Психология и отношения»
Канал о психологии переедания и причинах, по которым мы заедаем эмоции. Автор делится мыслями о том, как перестать переедать, работая с внутренними блоками, и прийти к осознанности и покою. Здесь говорят о важности слышать свои желания и поднимать собственные вибрации. Тема принятия себя и изменение отношения к еде раскрывается через практики самонаблюдения и духовные заметки.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 14 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 22 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.6%.
За последнюю неделю опубликовано 5 постов.
Вопросы о канале Mary from September✨🍁
О чём канал Mary from September✨🍁?
Канал о психологии переедания и причинах, по которым мы заедаем эмоции. Автор делится мыслями о том, как перестать переедать, работая с внутренними блоками, и прийти к осознанности и покою. Здесь говорят о важности слышать свои желания и поднимать собственные вибрации. Тема принятия себя и изменение отношения к еде раскрывается через практики самонаблюдения и духовные заметки.
Сколько подписчиков у канала Mary from September✨🍁?
На канал подписаны 14 человек, средний охват поста за 30 дней — 22 просмотров.
Последние посты канала Mary from September✨🍁
- 07.08.2026 — 📩 Ещё выводы из книги: Автор пишет, что для осознанности необходимо периодически задавать себе вопросы: 📊 Каким я хочу быть? 💎 Что доя меня важно? 🗓️ Соответствует ли моё поведение тому, кем я хочу быть? (6 просмотров)
- 05.08.2026 — Ошо говорил: «Настоящая любовь делится; она не нацелена на то, чтобы эксплуатировать другого, чтобы владеть другим… Любовь никогда не владеет, и любовью никогда нельзя владеть. Истинная любовь ведёт тебя в свободу. Свобода — это высочайший пик, предельная ценность.» (22 просмотров)
- 04.08.2026 — ⭐️Принятие себя — это не отказ от развития, а честное признание своей стартовой точки со всеми плюсами и минусами. Это значит прекратить внутреннюю войну, перестать бесконечно критиковать себя за ошибки и дать себе право быть неидеальным. Что мешает самопринятию ❗️Постоянные сра (22 просмотров)
- 04.08.2026 — ⏰️ Чек-лист «10 сигналов, что я предаю собственные границы» Как пользоваться: пробегитесь по каждому пункту и отметьте «+», если узнаёте себя. Никакой оценки со стороны — только вы и ваша честность. 💟💟💟💟💟 1. Я регулярно соглашаюсь, хотя внутри всё сжимается от желания отказать (22 просмотров)
- 03.08.2026 — Начала слушать эту аудио книгу, в ней объясняется почему человек переедает, сам механизм и как нужно себя вести, чтобы не попадать в порочный круг: переедание-наказание, ограничение (диета) - срыв. Спойлер: самый главный враг тут - собственное подавление, отчего и растет внутренн (25 просмотров)
- 23.07.2026 — 💌 Истинный покой рождается в точке, где вы перестаете сопротивляться неизбежному и становитесь свидетелем собственного бытия. Вы — не хаос мыслей, не тяжесть страха и не драма внешних событий. Вы — само пространство, безмолвное и вечное, в котором всё это возникает и исчезает. Вз (29 просмотров)
- 21.07.2026 — 🌏Жизнь испытывает нас не для того, чтобы сломать. Она проверяет нас, потому что видит скрытый потенциал, о котором мы сами еще не догадываемся. Каждая слеза и каждое желание сдаться — это не наказание, это ступенька к росту. Вселенная бережно убирает из нашего окружения тех, кто (29 просмотров)
- 12.06.2026 — Счастье не в идеальном сценарии, а в умении чувствовать жизнь здесь и сейчас. Позволь себе выдохнуть, обнять этот момент и найти радость в том, что происходит именно сегодня — с его светом, тишиной и маленькими чудесами (19 просмотров)