Training Day — упражнения с резиной
Канал MAX @channel_training_day в категории «Фитнес»
Канал Training Day демонстрирует силовые тренировки с резиновыми лентами и тяжёлым весом, включая работу над бицепсами, предплечьями и спиной. Предложены техники выполнения, варианты нагрузки и разминка/восстановление между подходами. В материалах обсуждаются вопросы применения хондропротекторов и влияние анаболических стероидов на спортивные результаты, подчёркивая необходимость информированного подхода к спорту. В уроках встречаются упражнения с резиной.
Вопросы о канале Training Day
О чём канал Training Day?
Канал Training Day демонстрирует силовые тренировки с резиновыми лентами и тяжёлым весом, включая работу над бицепсами, предплечьями и спиной. Предложены техники выполнения, варианты нагрузки и разминка/восстановление между подходами. В материалах обсуждаются вопросы применения хондропротекторов и влияние анаболических стероидов на спортивные результаты, подчёркивая необходимость информированного подхода к спорту. В уроках встречаются упражнения с резиной.
Сколько подписчиков у канала Training Day?
На канал подписаны 8 человек, средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров.
Последние посты канала Training Day
- 27.07.2026 — Подтягивания 15 кг (8 просмотров)
- 21.07.2026 — (34 просмотров)
- 19.07.2026 — Пронация кисти 30 кг (39 просмотров)
- 17.07.2026 — Креатинчик на пробу (35 просмотров)
- 16.07.2026 — Сгибание кисти 35 кг (41 просмотров)
- 08.07.2026 — Крайне тяжёлые 35 кг (45 просмотров)
- 01.07.2026 — Подъем на бицепс в положении сидя 50 кг (46 просмотров)
- 27.06.2026 — Тяжёлое отведение кисти 20 кг (43 просмотров)