Кузница тела

Канал MAX @kuznica_ru в категории «Фитнес»

Кузница тела рассказывает о похудении и коррекции фигуры женщин через питание, тренировки и дисциплину.

Подписчиков 36
Средний охват поста (30д) 46
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 1.2%
Динамика за 7 дней -1 (-2,7%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 36 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Кузница тела

О чём канал Кузница тела?

Кузница тела рассказывает о похудении и коррекции фигуры женщин через питание, тренировки и дисциплину.

Сколько подписчиков у канала Кузница тела?

На канал подписаны 36 человек, средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров.

Последние посты канала Кузница тела

  • 03.09.2026 — Хотите почувствовать лёгкость движений и убрать отёки? Меня так часто просили вернуть эти процедуры, что я всё-таки сдался. Теперь вы можете прийти в «Кузницу тела» на 3 вида массажа. 1️⃣ Свободная спина и шея 2️⃣ Лёгкие ноги без отёков 3️⃣ Свежее лицо, шея и зона декольте В (4 просмотров)
  • 27.08.2026 — Как убрать проблемные зоны будто волшебной палочкой? Просыпаетесь утром, а ненавистный животик или галифе испарились. Всё, что для этого понадобилось, — пить норму воды и немного подождать. Разве это возможно?! 🧙🏻‍♂️Конечно, если над проблемными зонами поработал «волшебник». И (21 просмотров)
  • 17.08.2026 — Что кроме благодарности чувствуют женщины после коррекции фигуры? Мы заметили, что один из результатов ручной коррекции не зависит от точки «А». Пришла ли женщина ради интереса или с грузом отчаяния, после рождения детей или работы в спортзале. И это ощущения, о которых нам пос (42 просмотров)
  • 16.08.2026 — Почему “просто убрать бока” — не всегда лучший старт? Потому что бока редко живут сами по себе. Чаще всего они связаны с животом. А живот — с осанкой, зажимами, дыханием, напряжением и тем, как тело держит себя каждый день. Поэтому, если у вас есть и живот, и бока, я обычно не (39 просмотров)
  • 09.08.2026 — 7 причин выбрать "Кузницу тела" для преобразования фигуры Добро пожаловать в "Кузницу тела" — пространство, где красота не требует жертв и где каждый шаг к совершенству приносит радость. 1 Результат без изнурительных жертв: Забудьте о фразах «потерпи, зато потом будет красиво» (63 просмотров)
  • 06.08.2026 — Живот: “Я с вами в отпуск”. Я: “Тебя не приглашали”. Есть люди, которые собирают чемодан в отпуск. А есть живот и бока, которые такие: “Мы тоже летим”. Причём без билета. Без разрешения. И вообще их никто не звал. Ты вроде стараешься: питание держишь, гуляешь, в зал иногда за (75 просмотров)
  • 04.08.2026 — Иногда “похудеть” — не равно “получить талию”. Можно сбросить пару килограммов. Можно ходить на тренировки. Можно героически проходить мимо булочек. А бока всё равно такие: «Мы в этом проекте надолго». Почему так? Потому что есть локальные жировые отложения. Они могут держать (75 просмотров)
  • 31.07.2026 — Можно честно? Я часто вижу, как вы откладываете себя. Не потому что не хотите. А потому что “сначала дела”. “Сначала дети”. “Сначала работа”. “Сначала чуть позже”. И это “чуть позже” иногда тянется месяцами. А тело всё это время молчит. Терпит. Держит. Компенсирует. Устаёт. (74 просмотров)