Антон Галушко — здоровье и энергия

Канал MAX @channel_Anton_Gall в категории «Здоровье и медицина»

Антон Галушко – дипломированный персональный тренер и интегративный специалист по здоровьесбережению. В канале вы найдёте практические советы по питанию, профилактике здоровья и долголетию. Узнайте, как вернуть энергию, лёгкость и избавиться от лишних килограммов с помощью проверенных методик и правильных привычек. Путь к здоровью начинается с одного шага — подписывайтесь и меняйте свою жизнь к лучшему.

Подписчиков 8
Средний охват поста (30д) 46
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 3.9%
Динамика за 7 дней -1 (-11,1%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 8 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.9%.

Вопросы о канале Антон Галушко

О чём канал Антон Галушко?

Антон Галушко – дипломированный персональный тренер и интегративный специалист по здоровьесбережению. В канале вы найдёте практические советы по питанию, профилактике здоровья и долголетию. Узнайте, как вернуть энергию, лёгкость и избавиться от лишних килограммов с помощью проверенных методик и правильных привычек. Путь к здоровью начинается с одного шага — подписывайтесь и меняйте свою жизнь к лучшему.

Сколько подписчиков у канала Антон Галушко?

На канал подписаны 8 человек, средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров.

Последние посты канала Антон Галушко

  • 29.07.2026 — (66 просмотров)
  • 29.07.2026 — 1️⃣ВОПРОС Антон, более 20 лет вы помогаете людям возвращать энергию, лёгкость и здоровье. А с чего начался ваш интерес к спорту? Мой интерес к спорту, пожалуй, прививался с малых лет отцом — именно он познакомил меня с этим занятием. Уже в 8 лет я начал заниматься каратэ и одно (31 просмотров)
  • 29.07.2026 — (29 просмотров)
  • 22.07.2026 — 👋 Здравствуйте, меня зовут Антон Галушко. Более 20 лет я помогаю людям возвращать энергию, лёгкость и здоровье, избавляться от лишних килограммов и дискомфортов в теле. Я дипломированный персональный тренер и аккредитованный интегративный специалист по здоровьесбережению. Это з (59 просмотров)
  • 16.05.2026 — ✅ ВАЖНОСТЬ ПРОФИЛАКТИКИ ЗДОРОВЬЯ ➡️ Здоровье — это самый ценный актив в вашей жизни, который нужно увеличивать уже сегодня и каждый день. Все остальное не имеет смысла, когда здоровья больше нет (14 просмотров)
  • 08.05.2026 — ✅ ПРЕДВЕСТНИКИ РАЗРУШЕНИЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА ➡️ Те процессы, с которыми мы встречаемся на пути старения. И их появление во многом зависит от наших каждодневных привычек. Мы можем ускорять старение, а можем замедлять. Универсальные системные механизмы старения похожи на всадников (21 просмотров)
  • 15.04.2026 — (29 просмотров)
  • 14.04.2026 — ✅ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ 🚶 Путь к здоровью - это не гигантский прыжок. Все начинается с одного, но очень важного шага. 👉 Какое одно изменение вы можете сделать сегодня? 😴 Первым шагом может быть сон. Ложитесь спать в 23:00 и старайтесь спать 8 часов. 💊 Сон очень важен для восстановл (32 просмотров)