Ем, пью , бегу — бег 10 км
Канал MAX @channel_eatdrinkrun в категории «Спорт»
Канал Ем, пью , бегу освещает утренний бег и здоровый образ жизни на личном опыте автора. В постах приводится конкретный результат: бег 10 км за 48 минут. Контент ориентирован на мотивацию, советы по тренировкам и поддержание здоровья. Подписчики получают вдохновение и идеи для утренних пробежек.
Подписчиков
2
Средний охват поста (30д)
27
Постов за 7 дней
4
Вовлечённость (ER, 30д)
19.5%
Вопросы о канале Ем, пью , бегу
О чём канал Ем, пью , бегу?
Канал Ем, пью , бегу освещает утренний бег и здоровый образ жизни на личном опыте автора. В постах приводится конкретный результат: бег 10 км за 48 минут. Контент ориентирован на мотивацию, советы по тренировкам и поддержание здоровья. Подписчики получают вдохновение и идеи для утренних пробежек.
Сколько подписчиков у канала Ем, пью , бегу?
На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 27 просмотров.
Последние посты канала Ем, пью , бегу
- 29.07.2026 — (2 просмотров)
- 29.07.2026 — 29.07.2026 пришлось попотеть, 46 мин на 10 км, хорошо. (2 просмотров)
- 29.07.2026 — После обмывания, 27.07.2026. слабый результат 51 минута 10 км, напарник по бокалу Илья вообще не встал. Оно и понятно - синяя борода Василеостровской пивоварни хорошо веселит. (2 просмотров)
- 29.07.2026 — 25.07.2026 новый автомобиль (2 просмотров)
- 20.07.2026 — Полумарафон меньше чем 1час40минут. Отлично (40 просмотров)
- 18.07.2026 — Выбор нового авто с главным пассажиром (43 просмотров)
- 18.07.2026 — 6.7. опять утренний бег , теперь пятница, темп не очень 48мин 30 сек 10км. (39 просмотров)
- 16.07.2026 — После долгой паузы, связанной со здоровьем опять вспоминаем что такое бег утром. Результат 10 км за 48 минут. Нормально. (46 просмотров)