Шейпинг"на СРЕДНЕМ" МФШ СПб +7 953 270 1613 — шейпинг на среднем

Канал MAX @se13639355_biz в категории «Фитнес»

Канал объясняет базовые принципы шейпинга и как начать тренироваться без перегрузки. Особое внимание уделяется новичкам и женщинам 50+ в Санкт-Петербурге и примерам «шейпинг на среднем»; контент демонстрирует подходящие форматы и локальные особенности. Материалы ориентированы на локальные клубы и услуги в СПб, чтобы зрители могли легко начать занятия.

Подписчиков 7
Средний охват поста (30д) 29
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 4.6%
География Санкт-Петербург, Россия
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 7 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров, вовлечённость (ER) — 4.6%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Шейпинг"на СРЕДНЕМ" МФШ СПб +7 953 270 1613

О чём канал Шейпинг"на СРЕДНЕМ" МФШ СПб +7 953 270 1613?

Канал объясняет базовые принципы шейпинга и как начать тренироваться без перегрузки. Особое внимание уделяется новичкам и женщинам 50+ в Санкт-Петербурге и примерам «шейпинг на среднем»; контент демонстрирует подходящие форматы и локальные особенности. Материалы ориентированы на локальные клубы и услуги в СПб, чтобы зрители могли легко начать занятия.

Сколько подписчиков у канала Шейпинг"на СРЕДНЕМ" МФШ СПб +7 953 270 1613?

На канал подписаны 7 человек, средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров.

Последние посты канала Шейпинг"на СРЕДНЕМ" МФШ СПб +7 953 270 1613

  • 30.07.2026 — Утренний шейпинг 50+ 60+: как вернуть легкость суставам и просыпаться полными сил 🌸 ☀С возрастом утренние часы становятся самыми важными для нашего самочувствия. Замечали, как после сна тело кажется скованным, спина «не гнется», а колени и поясница требуют времени, чтобы просто (6 просмотров)
  • 23.07.2026 — Pinned chat message changed (35 просмотров)
  • 23.07.2026 — 🚨 Спец-набор на Среднем пр. В.О.: ищем 15 женщин в утренние и вечерние группы шейпинга МФШ 🌸 ✨В моей камерной студии на ВО освободилось всего по 3–5 мест на определенные утренние и вечерние сеансы. В следующем месяце мы запускаем полностью обновленные программы тренировок, и се (35 просмотров)
  • 21.07.2026 — Что нужно знать НОВИЧКУ 🤔 На первом занятии шейпинг-тренер расскажет вам подробно о шейпинге и как он работает. Первая шейпинг-тренировка будет облегченной - ведь основная цель познакомить тело с шейпинг-тренировкой и нагрузкой. В течение первого месяца вы будете заниматься по б (37 просмотров)
  • 21.07.2026 — Я открываю двери в закрытый шейпинг-клуб на Среднем 🌿Я прошла путь от спортзалов до понимания, что ленинградская наука создала идеальную систему для женщин 50+. Пришло время показать, где происходит эта магия здоровья. Я сознательно отказалась от формата огромных сетевых клуб (32 просмотров)
  • 21.07.2026 — Шейпинг "на СРЕДНЕМ" (30 просмотров)