Йога•Практики•Самопомощь — кундалини йога
Канал MAX @sila_podsoznany в категории «Фитнес»
Этот канал предлагает видео по йоге для силы, гибкости и баланса, а также объяснения анатомии движений и дыхательных техник. Контент рассчитан на людей, ищущих здоровье, саморазвитие и способы снятия стресса через практику йоги. У аудитории также присутствует запрос кундалини йога, который отражает интерес к глубокой духовной стороне практики.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 2 562 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 395 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.
За последнюю неделю опубликовано 10 постов.
Вопросы о канале Йога•Практики•Самопомощь
О чём канал Йога•Практики•Самопомощь?
Этот канал предлагает видео по йоге для силы, гибкости и баланса, а также объяснения анатомии движений и дыхательных техник. Контент рассчитан на людей, ищущих здоровье, саморазвитие и способы снятия стресса через практику йоги. У аудитории также присутствует запрос кундалини йога, который отражает интерес к глубокой духовной стороне практики.
Сколько подписчиков у канала Йога•Практики•Самопомощь?
На канал подписаны 2 562 человек, средний охват поста за 30 дней — 395 просмотров.
Последние посты канала Йога•Практики•Самопомощь
- 12.09.2026 — 📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями! Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление (41 просмотров)
- 12.09.2026 — 🧘 ДВИГАЙТЕСЬ НАЗАД В МАТКУ. ОШО До того, как ляжете спать, сядьте на постели — сидите расслабленно и закройте глаза. Почувствуйте, как тело расслабляется. Если тело наклоняется вперед — позвольте ему это сделать; оно может наклониться вперед. Ему может понравиться принять полож (157 просмотров)
- 11.09.2026 — Трендовая пляжная камасутра😂 📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями! Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление (73 просмотров)
- 11.09.2026 — Укрепи защиту организма по выгодной цене! Супрадин Иммуно Тройное действие включает в себя витамины C, D и цинк для поддержки иммунитета. Заказать Не является лекарством. #реклама ozon.ru О рекламодателе (140 просмотров)
- 11.09.2026 — Любовь — самая яркая звезда на твоём внутреннем небосводе. Никакая другая звезда не сравнится с ней. Те звёзды, что снаружи, — прекрасны, но они — ничто в сравнении с любовью. Любовь — ярчайшая звезда, она — солнце! Любовь — душа твоего внутреннего мира, его исток. Иди же и най (64 просмотров)
- 10.09.2026 — ⚡️3 упражнения для изящного стана и комфорта в движении💥 Можно включить в утреннюю зарядку, разминку перед силовой на низ или сделать как отдельную тренировку. Сначала делаем на одну сторону по 12 повторений, затем на другую. Количество подходов от 1 до 3, в зависимости от цели. (127 просмотров)
- 10.09.2026 — Теплицы промышленные и фермерские от производителя Команда специалистов с 20-летним опытом гарантирует клиентам и партнерам компании индивидуальные и комплексные промышленные решения под ключ. Купить теплицу значит получить качественное строительство теплиц на своем участке ил (52 просмотров)
- 10.09.2026 — 🧘🏻♀️ ВОЙДИТЕ В СВОЮ ПУСТОТУ. ОШО Сделайте правилом — каждую ночь перед тем, как заснуть, закройте глаза и на 20 минут войдите в свою пустоту. Примите ее, позвольте ей быть. Возникает страх — пусть и он тоже будет, дрожите от страха, но не отвергайте пространства, которое рожда (153 просмотров)