Женские советы — как похудеть

Канал MAX @public192815785 в категории «Еда и кулинария»

Канал Женские советы публикует рецепты и бытовые лайфхаки, рассчитанные на повседневную жизнь и здоровье. В публикациях встречаются кулинарные идеи, советы по уходу за собой и отношениям, а также мотивационные истории. По запросу «как похудеть» канал предлагает простые примеры рационов и идей для здорового питания без нереалистичных обещаний.

Подписчиков 17 875
Средний охват поста (30д) 2 643
Постов за 7 дней 22
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%
CPM (оценка) 1 207 ₽

Вопросы о канале Женские советы

О чём канал Женские советы?

Канал Женские советы публикует рецепты и бытовые лайфхаки, рассчитанные на повседневную жизнь и здоровье. В публикациях встречаются кулинарные идеи, советы по уходу за собой и отношениям, а также мотивационные истории. По запросу «как похудеть» канал предлагает простые примеры рационов и идей для здорового питания без нереалистичных обещаний.

Сколько подписчиков у канала Женские советы?

На канал подписаны 17 875 человек, средний охват поста за 30 дней — 2 643 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Женские советы?

Оценочный CPM — 1 207 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала Женские советы

  • 29.07.2026 — Масмаркет отдыхает! Осталось 7 наборов. Разбирают быстро Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамас (236 просмотров)
  • 28.07.2026 — Годный кухонный лайфхак 👩‍🍳 Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️ (1 372 просмотров)
  • 28.07.2026 — Сумки из кожи, которые говорят за вас! Привет, красавицы! Если вы ищете аксессуар, который подчеркнёт ваш статус и вкус — вы нашли его! На моем канале только авторские сумки из натуральной кожи: В каждой я применяю для Вас мой многолетний опыт работы с кожей. Уникальные дизай (1 423 просмотров)
  • 27.07.2026 — Лучший способ сложить удлинитель компактно и без путаницы 🔌 Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️ (2 040 просмотров)
  • 27.07.2026 — Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасск (1 648 просмотров)
  • 26.07.2026 — Peцепт вкусной окрошки 🥗 Это идеальное блюдо для жаркого лета, когда хочется чего-то холодного и вкусного. Ингредиенты: Варёная колбаса — 300 г 🥩 Картофель — 3–4 шт. 🥔 Огурцы — 2–3 шт. 🥒 Редис — 100 г 🥗 Яйца — 3 шт. 🍳 Зелёный лук — 1 пучок 🧅 Укроп — 1 пучок 🌿 Петрушка — 1 небол (2 245 просмотров)
  • 26.07.2026 — Думаете, отдых — это дорого? Мы докажем обратное ✨Травелата — большой интернет-магазин туров и отелей, которому путешественники доверяют уже более 15 лет. В своем канале Травелата ломает стереотип, что отдых — это всегда дорого: публикует горящие туры со скидками до 50%, разыгры (1 406 просмотров)
  • 26.07.2026 — Торт из печенья «Ушки» Этот торт уделал и «Прагу», и «Тирамису»! Нежный, пропитанный, с вкуснейшим кремом — а готовится проще простого! ❤️ Ингредиенты: • Печенье «Ушки» — 600г. • Яйца — 3шт. • Сахар — 150г. • Мука — 3 ст.л. • Молоко — 800мл. • Ванильный сахар — 1 пакетик • Слив (2 021 просмотров)