Простые рецепты. Аля Рыбочкина — заготовки на зиму

Что понять по статистике

Аудитория канала — 16 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 26 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.5%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале Простые рецепты. Аля Рыбочкина

О чём канал Простые рецепты. Аля Рыбочкина?

Канал посвящён простым рецептам и заготовкам на зиму из ягод и фруктов, включая чёрную смородину без варки. Контент рассчитан на домашнее приготовление, заморозку ягод и быстрые десерты без сахара. Зрители ищут летние рецепты и практические способы сохранить ягоды на зиму.

Сколько подписчиков у канала Простые рецепты. Аля Рыбочкина?

На канал подписаны 16 человек, средний охват поста за 30 дней — 26 просмотров.

Последние посты канала Простые рецепты. Аля Рыбочкина

• 10.09.2026 — Что будет, если курицу + «антивозрастные» продукты собрать в одном салате Ты перестанешь думать «опять сухая грудка», а начнёшь радоваться тарелке. Потому что правильные сочетания не просто делают еду вкусной — они реально помогают телу справляться с возрастными переменами. Я это (1 просмотров)
• 09.09.2026 — Творожно кокосовая запеканка: вкусный способ поддержать себя после 45 После 45 хочется есть с удовольствием — и чтобы это реально помогало организму. Творожно кокосовая запеканка как раз из таких «умных» блюд: уют, вкус и польза в одной порции. Чем полезна запеканка после 45 • (1 просмотров)
• 08.09.2026 — Консервированный тунец: польза для женщин после 45 и 10 простых рецептов После 45 особенно важно поддерживать силы и здоровье — и тунец в этом отличный помощник. Он даёт качественный белок, омега 3, витамин D, витамины группы B, селен и магний — всё это нужно для мышц, сердца, м (2 просмотров)
• 07.09.2026 — Шоколадно авокадовый мусс с чиа: десерт, который особенно хорош после 45 Десерт может быть не только вкусным, но и полезным — а после 45 это особенно ценно. В этом муссе каждый ингредиент поддерживает женское здоровье: • Авокадо — источник мононенасыщенных жиров: они помогают по (3 просмотров)
• 06.09.2026 — Не диета, а забота - 3 блюда для энергии и хорошего самочувствия Знаете, после 45 как будто начинаешь иначе относиться к еде: хочется не просто «вкусно», а чтобы ещё и польза была, и энергии прибавлялось, и суставы не ныли, и настроение было на высоте. Я тут собрала три классных (1 просмотров)
• 05.09.2026 — Лисички: солнечный гриб с пользой и вкусом 💛 Лисички — будто кусочки лета: яркие, ароматные, с тонким фруктово пряным вкусом. Их можно сразу готовить или заготовить впрок — чтобы зимой вспоминать лето. Собрала самое главное: польза, способы заготовки и уютные рецепты. __________ (4 просмотров)
• 04.09.2026 — Нежное сливочное суфле с какао — десерт, который тает во рту Иногда хочется чего то простого, но такого уютного: чтобы ложка за ложкой уходила, а послевкусие оставалось надолго. Это суфле — как раз такой вариант: сливочно нежный, с лёгкой шоколадной ноткой, без сложной выпечки и (2 просмотров)
• 03.09.2026 — Миндальное печенье с лепестками — тот самый рецепт, который я выпросила в кафешке Знаете эти моменты: сидишь в кафе, откусываешь кусочек чего то невероятно вкусного и понимаешь — это надо повторить дома. Так у меня было с миндальным печеньем: нежная серединка, хрустящие лепестк (1 просмотров)