Худею | Честный дневник | ПП — дневник похудения
Канал MAX @channel_JeanZS в категории «Фитнес»
Честный дневник похудения: автор делится историей снижения веса с 94 кг до текущих 80,4 кг, рассказывает о питании и мотивации. Здесь вы найдете реальные отчеты о завтраках, обедах и ужинах, а также поддержку единомышленников. Подписывайтесь, чтобы следить за прогрессом и находить вдохновение для своих целей.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 5 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 6 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.
За последнюю неделю опубликовано 26 постов.
Вопросы о канале Худею | Честный дневник | ПП
О чём канал Худею | Честный дневник | ПП?
Честный дневник похудения: автор делится историей снижения веса с 94 кг до текущих 80,4 кг, рассказывает о питании и мотивации. Здесь вы найдете реальные отчеты о завтраках, обедах и ужинах, а также поддержку единомышленников. Подписывайтесь, чтобы следить за прогрессом и находить вдохновение для своих целей.
Сколько подписчиков у канала Худею | Честный дневник | ПП?
На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 6 просмотров.
Последние посты канала Худею | Честный дневник | ПП
- 11.09.2026 — Когда утро идёт не про плану - выручает Вкусно и точка Завтрак : маффин с яйцом и беконом, капучино (5 просмотров)
- 10.09.2026 — 4/40 ✅👍 (3 просмотров)
- 10.09.2026 — Ужин Говяжьи котлетки и салат 🍀 (3 просмотров)
- 10.09.2026 — Обед Рис, утиная грудка, овощное рагу (3 просмотров)
- 10.09.2026 — Доброе утро ❤ Йогурт с семенами мака, кофе, банан, моцарелла. Обожаю кофе вприкуску с бананом 🍌☕ (5 просмотров)
- 09.09.2026 — 3/40 ✅ (3 просмотров)
- 09.09.2026 — Это был завтрак, А на обед на работе пицца 🍕 (4 просмотров)
- 08.09.2026 — Ужин Курица с овощами (кабачок, бабами, помидор, зелень) Грибы, оливки, брют (4 просмотров)