ПОЛЕЗНОЕ ВКУСНО — пп рецепты

Вопросы о канале ПОЛЕЗНОЕ ВКУСНО

О чём канал ПОЛЕЗНОЕ ВКУСНО?

На канале публикуются простые рецепты для правильного питания с подсчетом КБЖУ и полезными ингредиентами. Форматы включают блюда и десерты с указанием КБЖУ на порцию и на 100 грамм. Целевая аудитория ищет пп рецепты и полезные рецепты, чтобы готовить дома.

Сколько подписчиков у канала ПОЛЕЗНОЕ ВКУСНО?

На канал подписаны 1 511 человек, средний охват поста за 30 дней — 245 просмотров.

Последние посты канала ПОЛЕЗНОЕ ВКУСНО

• 28.07.2026 — 😋 ГАЛЕТА С ТОМАТАМИ КБЖУ на 100 грамм: 208/5/11/20 🍅 Ингредиенты: Слоеное тесто бездрожжевое - 1 шт Помидоры разные Рикотта - 3-4 ст.л. Лимон - 1 шт Базилик - пучок Оливковое масло - 1-2 ст.л. Бальзамический соус - по вкусу Желток и кунжут - для бортиков Соль, перец - по вкус (42 просмотров)
• 28.07.2026 — Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасск (50 просмотров)
• 28.07.2026 — 😋 СЫРНИКИ БЕЗ МУКИ И МАНКИ КБЖУ на 100 гр: 153.3/15.3/7.5/5.5 🥯 Ингредиенты: Творог - 2 пачки по 200 гр Яйцо - 1 маленькое или только желток Щепотка соли Сахарозаменитель - по вкусу Ванилин - по вкусу Семена чиа - 2 ст.л. 🧑‍🍳 Приготовление: К творогу добавляем яйцо, щепо (86 просмотров)
• 28.07.2026 — Очень полезная и стильная находка 😍 🤍 Компактное, поворотное кресло с местом для хранения Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке (94 просмотров)
• 27.07.2026 — 😍 КОРОЛЕВСКАЯ ВАТРУШКА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ КБЖУ на весь пирог: 528/65/12/53 🥯 Ингредиенты: Творог 0% - 200 гр Творог мягкий 0% - 70 гр Рисовая мука - 70 гр Яйца - 2 шт Сахарозаменитель - по вкусу 🧑‍🍳 Приготовление: Отделить белки от желтков. К желткам добавить муку, подсла (139 просмотров)
• 27.07.2026 — Хотите чтобы Вашу комнату освещала луна?🌒 Светильник в виде лунного диска с тёплым светом. ✨ Добавьте нотку магии в свой дом. Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке (130 просмотров)
• 27.07.2026 — ПОДБОРКА ВКУСНОГО ВЫСОКОБЕЛКОВОГО МОРОЖЕНОГО БЕЗ САХАРА 🔥 🔥 🔥 СОРБЕТ КЛУБНИКА-КЛЮКВА КБЖУ на 100 гр: 90/5,4/1/15 🍓 Ингредиенты: Клубника замороженная - 200 гр Клюква - 100 гр Протеин - 30 гр (у меня ванильный вкус) Молоко 3,2% - 60 мл 🧑‍🍳 Приготовление: В блендер кладем (149 просмотров)
• 27.07.2026 — Авто под ключ из Европы Skoda Scala 2023 — современный хэтчбек для тех, кто ценит комфорт и практичность. Небольшой пробег, автоматическая коробка передач и всё необходимое для ежедневных поездок уже в комплектации. Подробности — в MAX. Узнать больше #реклама max.ru О реклам (134 просмотров)