Дмитрий Чешев Мотивационный спикер

Канал MAX @dmitrycheshevspeaker в категории «Саморазвитие»

Мотивационный контент о саморазвитии, привычках и энергии для повышения повседневной эффективности.

Подписчиков 252
Средний охват поста (30д) 181
Постов за 7 дней 7
Вовлечённость (ER, 30д) 0.6%

Вопросы о канале Дмитрий Чешев Мотивационный спикер

О чём канал Дмитрий Чешев Мотивационный спикер?

Мотивационный контент о саморазвитии, привычках и энергии для повышения повседневной эффективности.

Сколько подписчиков у канала Дмитрий Чешев Мотивационный спикер?

На канал подписаны 252 человек, средний охват поста за 30 дней — 181 просмотров.

Последние посты канала Дмитрий Чешев Мотивационный спикер

  • 27.07.2026(40 просмотров)
  • 26.07.2026 — Планы на ближайшую неделю: 1. Плавать в море 2. Греться на солнце Всё (79 просмотров)
  • 23.07.2026 — Почему спорт учит добиваться успеха в жизни Жизнь - это боль. Постоянный стресс и трудности на пути к целям. Но и спорт - это тоже боль, стресс, напряжение. У спортсменов есть несколько стратегий, которые отлично работают и в жизни тоже. Спортсмены знают, что стресс и напряжен (99 просмотров)
  • 22.07.2026 — В следующий раз в перерыве между учебой, вместо перекура сделайте пару подходов отжиманий Нашел исследование, которое поможет вам лучше запоминать информацию и эффективнее учиться Оказывается, физическая нагрузка помогает показать лучшие результаты в учебе. По данным исследова (89 просмотров)
  • 22.07.2026 — Про силу слабых связей 👆 (91 просмотров)
  • 22.07.2026(88 просмотров)
  • 21.07.2026 — Главная цель этого плавательного сезона - проплыть марафон. В плавании это 10 километров. Сначала я хотел это сделать на заплыве X-Waters в Муроме, но из-за плохого самочувствия пришлось сменить дистанцию на 5 км. Но желание сохранилось и я выбрал новое место, где буду старатьс (97 просмотров)
  • 21.07.2026 — Энергия - наш главный ресурс Я не перестаю об этом говорить и обращать внимание на то, что как и любым другим ресурсом энергией необходимо управлять, иначе она быстро закончится. Вышел выпуск подкаста «МБ Радио», в котором я рассказываю про важность жизненной энергии для пре (90 просмотров)