Когда всё на мне: поддержка и инструкция — не срываться на ребенка

Канал MAX @channel_kogda_vse_na_mne в категории «Дети и родители»

Канал для мам, которые тянут все на себе: практические советы, как не срываться на ребенка, справляться с чувством вины и усталостью. Разбираются темы границ с родственниками и пошагово объясняется, алименты как оформить, без ложных обещаний. Автор делится спокойными техниками саморегуляции и понятными алгоритмами действий для повседневной жизни.

Подписчиков 0
Средний охват поста (30д) 2
Постов за 7 дней 6

Что понять по статистике

Средний охват поста за 30 дней — 2 просмотров.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале Когда всё на мне: поддержка и инструкция

О чём канал Когда всё на мне: поддержка и инструкция?

Канал для мам, которые тянут все на себе: практические советы, как не срываться на ребенка, справляться с чувством вины и усталостью. Разбираются темы границ с родственниками и пошагово объясняется, алименты как оформить, без ложных обещаний. Автор делится спокойными техниками саморегуляции и понятными алгоритмами действий для повседневной жизни.

Последние посты канала Когда всё на мне: поддержка и инструкция

  • 07.09.2026 — «Мы же семья»: как ставить границы и не чувствовать вину Когда родные хотят помочь, это ценно. Но бывает, что помощь ощущается как давление: «ты делаешь не так», «мы лучше знаем», «дай ребёнка, ты не справляешься». И тогда вместо поддержки ты получаешь новую порцию стресса. Хо (2 просмотров)
  • 06.09.2026 — (2 просмотров)
  • 06.09.2026 — Алименты: с чего начать и что реально можно получить Тема алиментов часто звучит как «страшно и сложно». На деле есть понятные шаги. Главное: не обещаю гарантированный результат (он зависит от обстоятельств), но дам алгоритм, который сэкономит время и нервы. Есть два основных (2 просмотров)
  • 06.09.2026 — Как не сорваться на ребенка, когда сил уже нет. Когда ты одна отвечаешь за всё, эмоции быстро становятся слишком громкими. И бывает стыдно: «я плохая мама, я кричу». Но правда в том, что это не про «плохую маму» — это про перегруженную нервную систему. Вот три коротких приёма, (2 просмотров)
  • 06.09.2026 — Кто я и и почему могу быть рядом, когда все на тебе. Привет, мамы! Знаю, как это: утром ты уже устала, ребёнок требует внимания, дела копятся, а спросить «а я всё делаю правильно?» часто просто не у кого. И страшно сделать ошибку, которая потом дорого обойдётся. Я — мама, психоло (2 просмотров)
  • 06.09.2026 — Когда всё на мне: поддержка и инструкция (2 просмотров)