Руслан Проводников

Вопросы о канале Руслан Проводников

О чём канал Руслан Проводников?

Канал публикует мотивационные посты о спорте и беге, рассказывая об участии в марафонах и активном образе жизни.

Сколько подписчиков у канала Руслан Проводников?

На канал подписаны 388 человек, средний охват поста за 30 дней — 366 просмотров.

Последние посты канала Руслан Проводников

• 28.07.2026 — Сегодня без мудрых фраз — просто хорошего настроения, друзья. #утросчемпионом2026 #русланпроводников (133 просмотров)
• 26.07.2026 — Счастье — в мелочах. Для Тимофея счастье — после 10 км заслуженно съесть любимое мороженое. #утросчемпионом2026 #русланпроводников (286 просмотров)
• 24.07.2026 — В отпуске время течет по-другому, например, в пятницу может быть вторник). Но что остается неизменным — это #утросчемпионом2026. Если на день недели мы не в силах повлиять, то на свой выбор мы влияем полностью. Сегодня мы выбираем боль преодолений, а вы? #русланпроводников (302 просмотров)
• 22.07.2026 — На днях сходили с семьей на фотосессию — сохраняем моменты). (270 просмотров)
• 22.07.2026 — Есть классное высказывание: «Мы все вынуждены страдать от одной из двух болей: боли дисциплины или боли сожаления. Разница в том, что боль дисциплины весит граммы, тогда как боль сожаления — тонны». Какую боль выберете вы? #утросчемпионом2026 #русланпроводников (254 просмотров)
• 20.07.2026 — Если нет цели, то начните с малого — с преодоления себя. Сделать больше, чем вчера — уже развитие. Всем добра и плодотворной рабочей недели. #утросчемпионом2026 #русланпроводников (282 просмотров)
• 18.07.2026 — Быть другом — это пробежать со мной десятку, даже если с утра ты уже успел выйти на пробежку. Именно так сегодня поступил Александр Николаевич. Мы, как всегда, легких путей не ищем. Подставить другу плечо — это святое. Пожелание дня от Тимофея — счастья, любви и здоровья. А от м (307 просмотров)
• 16.07.2026 — «Что мне снег, что мне зной, Что мне дождик проливной, Когда мои друзья со мной!» — помните, пели такую песенку в детском саду. Если команда #утросчемпионом2026 продолжает бежать вместе со мной, то что может меня остановить?) Всем добра и хорошего настроения, друзья. #русланпр (309 просмотров)