Ник Ребро интегративный психолог

Что понять по статистике

Аудитория канала — 95 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

Вопросы о канале Ник Ребро интегративный психолог

О чём канал Ник Ребро интегративный психолог?

Канал интегративного психолога Ника Ребро — практики осознанности, работа с тревогой и чувствами, укрепление личных границ. Автор проводит прямые эфиры, делится упражнениями для самопомощи и предлагает консультацию психолога, в том числе для аудитории в формате психолог Краснодар. Подойдет тем, кто ищет, как справиться с тревогой, и хочет получить бережную психологическую поддержку онлайн.

Сколько подписчиков у канала Ник Ребро интегративный психолог?

На канал подписаны 95 человек, средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров.

Последние посты канала Ник Ребро интегративный психолог

• 04.09.2026 — Прежде чем ответить, подарите себе паузу. Заметьте, что происходит с вами. Иногда, чтобы вернуть себе свою опору, обозначить свои границы, нужно закрыть глаза и 5 минут почувствовать. Ощушения в теле, чувства, мысли, ответ. И тогда не придётся сожалеть о сделанном выборе. (79 просмотров)
• 04.09.2026 — (65 просмотров)
• 03.09.2026 — Сентябрь только начался, а ощущение — будто всё резко ускорилось. Работа, деньги, решения, планы, неопределённость. И внутри уже появляется напряжение, хотя вроде ничего критичного не произошло. Мы часто называем всё это одним словом — тревога. Но прежде чем пытаться себя успо (69 просмотров)
• 02.09.2026 — А какое чувство вам сложнее всего себе разрешить: гнев, грусть, тревогу, зависть, стыд или страх? И если чувства становятся слишком сильными и вы понимаете, что самостоятельно справляться уже тяжело, не обязательно делать это в одиночку, вы всегда можете написать мне 8 928 423 4 (68 просмотров)
• 02.09.2026 — РАСШИФРОВКА: (71 просмотров)
• 02.09.2026 — Давайте сегодня немного покопаемся в себе 😏 Без сложной психологии. А маленький тест Перед вами 6 цветов: 🔴🔵🟡🟢🟣⚫️ Выберите 1 цвет, которые сейчас больше всего притягивают ваш взгляд. Не думайте долго. Не выбирайте «правильные».Не анализируйте, почему именно этот цвет (66 просмотров)
• 02.09.2026 — РАСПИСАНИЕ 🗓️7 СЕНТЯБРЯ 17:00 — прямой эфир «ТРЕВОЖНОСТЬ: ЧТО МЕНЯЕТСЯ СНАРУЖИ И ЧТО ПРОИСХОДИТ ВНУТРИ?» 19:00 — открытая встреча с психологом «Я ТЕБЯ СЛЫШУ» Краснодар 🗓️10 СЕНТЯБРЯ 19:00 — прямой эфир «КОГДА РЯДОМ ЧЕЛОВЕК В СТРЕССЕ — ЧЕМ ВЫ МОЖЕТЕ ЕМУ ПОМОЧЬ?» 🗓️12 СЕНТ (74 просмотров)
• 24.08.2026 — Я ОТКРЫЛ БЕСПЛ.АТНЫЙ закрытый чат психологической поддержки В нем я делюсь простыми практиками и упражнениями, которые помогут: 🔻 снизить уровень тревоги 🔻 начать проживать шок и потерю экологично 🔻 выйти из состояния замирания 🔻 почувствовать, что вы не остались с этим в одиноч (76 просмотров)