Никита Пушкин | Фитнес-тренер | Реабилитолог | AGYM — питание для похудения

Канал MAX @channel_pushkinfitness в категории «Фитнес»

Канал Никиты Пушкина фокусируется на фитнесе и рационе, включая темы питание для похудения. В видео разбираются калории сладких напитков, польза клетчатки и ошибки похудения, а также советы, как не потолстеть осенью. Аудитория — люди, желающие практических результатов и устойчивого улучшения формы.

Подписчиков 11
Средний охват поста (30д) 23
Постов за 7 дней 6
Вовлечённость (ER, 30д) 2.3%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 11 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 23 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.3%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале Никита Пушкин | Фитнес-тренер | Реабилитолог | AGYM

О чём канал Никита Пушкин | Фитнес-тренер | Реабилитолог | AGYM?

Канал Никиты Пушкина фокусируется на фитнесе и рационе, включая темы питание для похудения. В видео разбираются калории сладких напитков, польза клетчатки и ошибки похудения, а также советы, как не потолстеть осенью. Аудитория — люди, желающие практических результатов и устойчивого улучшения формы.

Сколько подписчиков у канала Никита Пушкин | Фитнес-тренер | Реабилитолог | AGYM?

На канал подписаны 11 человек, средний охват поста за 30 дней — 23 просмотров.

Последние посты канала Никита Пушкин | Фитнес-тренер | Реабилитолог | AGYM

  • 11.09.2026 — Ко мне на сопровождение пришла подопечная с чёткой целью — убрать живот и похудеть ✅ При этом у неё не было никаких устоявшихся пищевых привычек: питание было хаотичным, часто «на ходу», без режима и осознанного подхода. Физической активности в жизни тоже практически не было😕 Мы (3 просмотров)
  • 10.09.2026 — Похудение — это не спринт, а марафон: путь, который требует терпения, бережного отношения к себе и последовательных шагов✨ Подписывайся: ВК Telegram Inst (4 просмотров)
  • 09.09.2026 — 🥗 5 мифов о правильном питании Вокруг ПП столько противоречий и стереотипов, что легко запутаться: то нельзя есть после шести, то враги — углеводы, то каждый грамм жира под запретом… А на деле здоровый рацион гораздо проще! Разбираем 5 популярных заблуждений — листайте карусель (6 просмотров)
  • 08.09.2026 — Почему вес стоит на месте❓ Напиши в комментариях «ДИАГНОСТИКА», разберем вместе✅ (2 просмотров)
  • 05.09.2026 — Недостаток клетчатки в рационе — частая проблема, а её последствия удивляют многих: вздутие, тяжесть в животе, сбои в работе кишечника, проблемы с кожей и постоянное чувство голода😕 Исправить ситуацию проще, чем кажется: достаточно грамотно скорректировать меню — сделать пару «у (5 просмотров)
  • 04.09.2026 — Какие 7 вопросов я задаю своим подопечным❓ (2 просмотров)
  • 03.09.2026 — 🤔 Правда о «полезных» продуктах: цифры удивляют! Питайтесь осознанно — не все «здоровые» продукты одинаково эффективны! 😊 Какой факт удивил больше всего? Делитесь в комментариях! 👇 (1 просмотров)
  • 02.09.2026 — Утром на весах +1-2 кг? 😲 Почему? И что это может быть?🤔 Смотри видео👉 (6 просмотров)