Никита Пушкин | Фитнес-тренер | Реабилитолог | AGYM — питание для похудения

Вопросы о канале Никита Пушкин | Фитнес-тренер | Реабилитолог | AGYM

О чём канал Никита Пушкин | Фитнес-тренер | Реабилитолог | AGYM?

Канал Никиты Пушкина фокусируется на фитнесе и рационе, включая темы питание для похудения. В видео разбираются калории сладких напитков, польза клетчатки и ошибки похудения, а также советы, как не потолстеть осенью. Аудитория — люди, желающие практических результатов и устойчивого улучшения формы.

Сколько подписчиков у канала Никита Пушкин | Фитнес-тренер | Реабилитолог | AGYM?

На канал подписаны 11 человек, средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров.

Последние посты канала Никита Пушкин | Фитнес-тренер | Реабилитолог | AGYM

• 27.07.2026 — Лайфхак от тренера: ✔ Курица, индейка, постная говядина. ✔ Горчица, аджика, лимон — твои соусы. ✔ Вода между тостами. ✔ Золотистая корочка — да, чёрная — нет. ❓ Вопрос: ты больше по мясу или по гарнирам на шашлыках? 👇 (7 просмотров)
• 26.07.2026 — ⚪️ВИТАМИН С (иммунитет, коллаген, железо) 🔴 ВИТАМИН A (зрение, кожа, иммунитет) 🟠 ВИТАМИН D (кости, настроение, тестостерон) 🟡 ВИТАМИН E (кожа, антиоксидант, волосы) 🟢 ВИТАМИН K (свёртываемость крови, сосуды) (14 просмотров)
• 25.07.2026 — Что берем/не берем в магазине, сохраняй, чтобы не потерять⚠ (12 просмотров)
• 24.07.2026 — Хочешь худеть и не тратить время на готовку?🥗 Смотри, какие консервы можно включать в рацион😋 (23 просмотров)
• 22.07.2026 — ✨ Напишите в комментариях «СПИСОК» — и я вышлю чеk‑лиcт: за чем надо следить, когда худеешь! ✨ (27 просмотров)
• 20.07.2026 — Полуфабрикаты: друг или враг🤔 Разбираем вместе✅ (35 просмотров)
• 19.07.2026 — #фитнес #тренер #питание #сладкое (35 просмотров)
• 18.07.2026 — Если вы до сих пор делаете это, то прекратите сегодня же⛔ (40 просмотров)