Я худею и занимаюсь с Натали — похудение 1500 ккал

Что понять по статистике

Аудитория канала — 62 подписчиков.

Вопросы о канале Я худею и занимаюсь с Натали

О чём канал Я худею и занимаюсь с Натали?

Канал Натали посвящён похудению и тренировкам, где публикуются примеры дневного меню и рационов на 1500 ккал. Основной упор делается на похудение 1500 ккал и варианты меню на день, включая 1700 ккал, чтобы помочь планировать питание на день и упражнения для похудения. Зрители узнают реальные истории изменений и советы по безопасному снижению веса.

Сколько подписчиков у канала Я худею и занимаюсь с Натали?

На канал подписаны 62 человек.

Последние посты канала Я худею и занимаюсь с Натали

• 25.06.2026 — Изменилось закреплённое сообщение чата (57 просмотров)
• 25.06.2026 — Привет мои дорогие подписчицы!!!👋😘 Предлагаю сыграть в 2⃣ игру "Приведи себя в форму и заработай" ❗Суть игры: Скинуть 4% от своего веса. ✅Например: Твой вес 100 кг., тебе необходимо скинуть 4% от 100 кг за месяц. 100-4%=96 кг. На финише ты должна будешь весить 96 (86 просмотров)
• 25.06.2026 — Жара-духота, но тренировки никто не отменял 😉 (71 просмотров)
• 17.06.2026 — 📌Вариант питания на целый день-1500 ккал (51 просмотров)
• 17.06.2026 — (49 просмотров)
• 16.06.2026 — Первая игра состоялась-ураааа!!!❤️ ✨ Поздравляю наших супер-девчонок с финалом «Игры 1». Вы не просто худели - вы менялись и становились сильнее с каждым днём. 🎉 7 целеустремлённых участниц получили неоценимый опыт в игровом формате! Вместе мы сбросили : 11,85 кг - это не прос (44 просмотров)
• 09.06.2026 — 📌подборочка на 1500 ккал (65 просмотров)
• 09.06.2026 — Было бы желание, а заниматься можно и дома😉 (64 просмотров)