Pilates RCC

Канал MAX @id6671085074_biz в категории «Фитнес»

Канал публикует материалы по пилатесу, фитнесу и здоровью от сертифицированных тренеров.

Подписчиков 91
Средний охват поста (30д) 103
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 1.1%
Динамика за 7 дней +5 (+5,8%)
Динамика за 30 дней +20 (+28,2%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 91 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 103 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.1%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +20 (+28,2%).

Вопросы о канале Pilates RCC

О чём канал Pilates RCC?

Канал публикует материалы по пилатесу, фитнесу и здоровью от сертифицированных тренеров.

Сколько подписчиков у канала Pilates RCC?

На канал подписаны 91 человек, средний охват поста за 30 дней — 103 просмотров.

Последние посты канала Pilates RCC

  • 30.07.2026 — Впервые Pilates RCC станет частью грандиозного фестиваля «Энергия РМК»! 1 и 2 августа тренеры-эксперты первой бутиковой студии пилатеса в Екатеринбурге проведут открытые тренировки Пилатес Мат под открытым небом. Это возможность познакомиться с методом BASI Pilates под руководст (18 просмотров)
  • 30.07.2026 — Внимание! Обновляем расписание С 1 августа меняется расписание занятий в горячем зале. Смотрите актуальное расписание и выбирайте удобное время для тренировок. С прайсом можно ознакомиться здесь. Запись по телефону 8 (982) 694-74-84 или через администратора. (25 просмотров)
  • 29.07.2026(41 просмотров)
  • 29.07.2026 — Дорогие гости студии Pilates РМК | Pilates RCC! 1 августа наша студия будет работать до 12:00. В этот день в спортивном квартале «Архангел Михаил» состоится масштабный спортивный фестиваль «Энергия РМК. Лето» от Русской медной компании. Наша команда принимает участие в фестива (41 просмотров)
  • 28.07.2026 — Отпуск — это время отдыхать. Но не обязательно переставать двигаться. Мы собрали несколько упражнений, которые займут всего 15 минут утром. Они помогут сохранить мобильность, мягко разбудить мышцы и поддержать тот результат, который вы уже создаёте на тренировках. Пусть из отпу (42 просмотров)
  • 23.07.2026 — Хорошая студия пилатеса — это не та, которая однажды громко заявила о себе. Это та, которая продолжает учиться, совершенствоваться и искать новые способы помочь своим клиентам. Развитие — главный показатель качества. Когда тренеры регулярно проходят обучение, студия обновляет об (71 просмотров)
  • 22.07.2026 — Тренер-эксперт студии «Пилатес РМК» | Pilates RCC Екатерина Павлова успешно завершила уровни «Мастер I» и «Мастер II» престижной программы Legacy Program («Наследие») BASI Pilates в Индонезии под руководством Джоди Стерн. Екатерина освоила более 300 новых упражнений, включая раб (82 просмотров)
  • 21.07.2026 — Лето заканчивается быстрее, чем кажется. А тело остаётся с нами на всю жизнь. Поэтому мы тренируемся не ради одного сезона и не ради одной фотографии в отпуске. Каждое занятие — это вклад в то, как вы будете двигаться через годы: насколько легко подниметесь по лестнице, наклонит (76 просмотров)