Ирина Рязанцева - реабилитолог, мама и человек — тренировки при грыже

Что понять по статистике

Аудитория канала — 42 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 80 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.1%.

За последнюю неделю опубликовано 8 постов.

Вопросы о канале Ирина Рязанцева - реабилитолог, мама и человек

О чём канал Ирина Рязанцева - реабилитолог, мама и человек?

Канал Ирины Рязанцевой посвящён реабилитации и безопасным тренировкам при грыже позвоночника. Здесь публикуются практические советы по распознаванию симптомов, выбору упражнений и необходимости обращения к врачу при ухудшении. Контент ориентирован на родителей и специалистов, ищущих реалистичные рекомендации по лечению и профилактике боли в спине.

Сколько подписчиков у канала Ирина Рязанцева - реабилитолог, мама и человек?

На канал подписаны 42 человек, средний охват поста за 30 дней — 80 просмотров.

Последние посты канала Ирина Рязанцева - реабилитолог, мама и человек

• 07.08.2026 — Топ лучших событий этого дня Третье место. Сделали девочкам Манту и Диаскин тест. Казалось бы, что тут такого, но нет. Перед выходом из дома свет выключили и Руслану пришлось нести Арину на руках с шестого этажа. ... А включили свет через пять минут после того, как он занёс её (17 просмотров)
• 06.08.2026 — Какие аминокислоты выбрать: полный комплекс или BCAA? Подопечная сегодня попросила помочь с покупкой. Думаю, это будет всем полезно, ведь сезон отпусков заканчивается, а сезон тренировок как раз начинается. Итак, если вы выбираете аминокислоты для тренировок, восстановления ил (24 просмотров)
• 05.08.2026 — Оказывается, так бывает, что история "пойди туда не знаю куда" за полдня превращается во "всё в порядке, завтра передам ваши документы дальше". Оказывается, так бывает, что ошибку в документе находят сразу и дают возможность исправить тоже сразу. А не после того как пройдёт обяз (32 просмотров)
• 04.08.2026 — Почему в жизни так нельзя, что если ты красивая то тебе сразу раз, и отдельная квартира? Ну или можно, но я просто не вышла рожей. Отсадила самого красивого личика в отдельный горшок. Остальным провела воспитательную беседу, рассказала, что они тоже умнички-красавцы и нечего ч (34 просмотров)
• 03.08.2026 — Какие же всё-таки наши врачи задолбанные системой и бюрократией. Ты ещё порог не переступил, а он уже обязан запись сделать в трёх местах. - Вас что, у меня два года не было? - Дык это... Не надо было. - Это мне теперь за два года все заполнять... - Когда вам надо? - Нас П (48 просмотров)
• 02.08.2026 — Про таблетницы: хвастики взрослых девочек Писала сегодня отчет в "Назло тараканам 2" и вспомнила, что обещала же принести разбор таблетниц, который делали ещё в прошлом чатике. Девочки обещали дополнить и вы тоже присоединяйтесь и показывайте, чем пользуетесь. Я, например, бол (53 просмотров)
• 02.08.2026 — А небо наверху другое - напомнила мне сегодня мама. И жаль тех, кто в нём не был - это уже из какой-то песни. Но да, небо там, наверху, другое совсем. Когда вокруг тебя на километр только воздух и звук хлопающей тряпки над головой, жизнь тоже становится другая. Наилучший кон (54 просмотров)
• 01.08.2026 — Жизнь налаживается понемногу - чуточку осталось разогнуть. Ну, а рисунок - это сюрприз маме. Только мама глупенькая оказалась и без подсказки не допетрила, кто это. Ваши версии, дамы и господа? (60 просмотров)