🌿 365 РАЗГОВОРОВ С ОРГАНИЗМОМ — забота о здоровье

Канал MAX @channel_Kniga365 в категории «Здоровье и медицина»

Канал «365 разговоров с организмом» посвящен заботе о здоровье через внимательное отношение к сигналам тела. Автор учит слушать свой организм, замечать усталость и вовремя восстанавливать энергию. Это ежедневные размышления о том, как перестать откладывать заботу о себе на потом. Подходит тем, кто хочет выстроить осознанные отношения со своим телом.

Подписчиков 44
Средний охват поста (30д) 41
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 1.3%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 44 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.3%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале 🌿 365 РАЗГОВОРОВ С ОРГАНИЗМОМ

О чём канал 🌿 365 РАЗГОВОРОВ С ОРГАНИЗМОМ?

Канал «365 разговоров с организмом» посвящен заботе о здоровье через внимательное отношение к сигналам тела. Автор учит слушать свой организм, замечать усталость и вовремя восстанавливать энергию. Это ежедневные размышления о том, как перестать откладывать заботу о себе на потом. Подходит тем, кто хочет выстроить осознанные отношения со своим телом.

Сколько подписчиков у канала 🌿 365 РАЗГОВОРОВ С ОРГАНИЗМОМ?

На канал подписаны 44 человек, средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров.

Последние посты канала 🌿 365 РАЗГОВОРОВ С ОРГАНИЗМОМ

  • 10.09.2026 — 📖 Книга «365 разговоров с организмом» Часть II. Доверься своему организму День 35 Один шаг может изменить всё Очень часто мы откладываем заботу о себе. «Начну с понедельника.» «Вот закончу этот проект.» «Станет посвободнее — займусь здоровьем.» «После отпуска обязательно начну.» (4 просмотров)
  • 05.09.2026 — 📖 Книга «365 разговоров с организмом» Часть II. Доверься своему организму День 33 Куда уходит ваша энергия? Очень часто мы говорим: — «У меня совсем нет сил.» Но редко задаём себе другой вопрос: А куда они уходят? Мы привыкли думать, что энергию забирает только физическая работа. (6 просмотров)
  • 04.09.2026 — 📖 Книга «365 разговоров с организмом» Часть II. Доверься своему организму День 32 Энергия — это тоже здоровье Очень часто люди говорят: — «У меня ничего не болит.» Но когда начинаешь задавать вопросы, выясняется совсем другое. Трудно просыпаться по утрам. К вечеру нет сил даже на (8 просмотров)
  • 02.09.2026 — 📖 Книга «365 разговоров с организмом» Часть II. Доверься своему организму День 31 Организм всегда выбирает жизнь Когда мы болеем, нам кажется, что организм нас подвёл. Но если задуматься глубже, всё совсем наоборот. Каждую секунду внутри нас происходит невероятная работа. Сердце (9 просмотров)
  • 31.08.2026 — 💚 30 дней. 30 разговоров с организмом. Честно? Даже не верится, что мы уже прошли первый месяц нашего совместного пути. Каждый день я делилась с вами своими мыслями, наблюдениями, опытом и тем, что сама открываю для себя, изучая здоровье человека. И знаете, что меня радует больше (19 просмотров)
  • 21.08.2026 — 📖 Книга «365 разговоров с организмом» Часть II. Доверься своему организму День 30 Благодарность своему организму Мы благодарим людей. Благодарим жизнь. Благодарим судьбу. Но очень редко благодарим своё тело. А ведь именно оно каждый день выполняет невероятную работу. Пока мы спим (57 просмотров)
  • 19.08.2026 — 📖 Книга «365 разговоров с организмом» Часть II. Доверься своему организму День 29 Не сравнивайте своё здоровье с чужим Мы часто говорим: — У неё всё получилось быстрее. — Он восстановился за месяц. — А мне почему так долго? Но организм не умеет сравнивать. У него нет соревнований (58 просмотров)
  • 16.08.2026 — 📖 Книга «365 разговоров с организмом» Часть II. Доверься своему организму День 28 Перестаньте бороться со своим организмом Иногда мне кажется, что мы всю жизнь пытаемся победить собственное тело. Если появился лишний вес — начинаем голодать. Если устали — заставляем себя работать (61 просмотров)