Достаточно Жить | Психология — психотравма что делать

Что понять по статистике

Аудитория канала — 20 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 76 просмотров, вовлечённость (ER) — 4.1%.

Вопросы о канале Достаточно Жить | Психология

О чём канал Достаточно Жить | Психология?

Канал «Достаточно жить ❤ ОИТП» посвящён психотравме и тому, что с ней делать. Здесь разбирают, как травма влияет на восприятие жизни, и предлагают практические шаги для её проработки. Автор делится личным опытом и профессиональными наблюдениями, а также рассказывает о вопросах для самоанализа, которые помогают двигаться к зрелости.

Сколько подписчиков у канала Достаточно Жить | Психология?

На канал подписаны 20 человек, средний охват поста за 30 дней — 76 просмотров.

Последние посты канала Достаточно Жить | Психология

• 14.08.2026 — Я здесь. В этом мире. В этом времени. В этом теле. И этого уже достаточно. Я есть без фанфар, без аплодисментов, без чёткого маршрута, но с огромным выстраданным ощущением живости внутри себя. Именно так я понимаю зрелость. То, что я только-только открываю для себя на 49 году - п (82 просмотров)
• 14.08.2026 — Казалось бы, на исходе пятого десятка пора бы знать, какой будет твоя жизнь завтра. Быть уверенным в том, что тебя ждёт в будущем. Быть сильным возрастным парнем, у которого всё схвачено.  В 30 лет я думал, что так и будет. Тогда я искренне верил, что к 50 люди доживают до некой (55 просмотров)
• 01.08.2026 — Я негодую, когда вне работы с людьми, слышу реплики «У меня травма, поэтому я всё порчу» или «Из-за моей травмы я притягиваю абьюзеров, как магнит». Мы не заметили, как понятие «психотравма» перекочевало из кабинета специалиста в пространство соцсетей, превратившись в универсальн (91 просмотров)
• 17.04.2026 — Расщепление психики можно почувствовать, когда человек эмоционально включается в неприятной для него ситуации. Если ситуация накаляется и при этом он испытывает страх и ужас, не может с ними справиться и не понимает, почему так происходит, он автоматически попадает в случившийся (98 просмотров)
• 17.04.2026 — ЧТО ТАКОЕ ПСИХОТРАВМА? (Пост от 26.05.22) Травма - это очки, которые носит человек и через них оценивает все события. Эти слова американского психотерапевта Дженей Уайнхолд как нельзя лучше характеризуют психотравму. Специалисты говорят, что не каждое событие может травмировать (46 просмотров)
• 17.04.2026 — ВСЕГО ОДИН ВОПРОС, КОТОРЫЙ СТОИТ ЗАДАТЬ СЕБЕ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ (пост от 24.05.26) В арсенале моих инструментов есть любимый вопрос, который я часто задаю самому себе, чтобы принять верное решение. И, конечно, он незаменим в моей клиентской практике. Этот вопрос прост. Его легко (35 просмотров)
• 17.04.2026 — Один из клиентов сказал мне, что для него смена имени - как попытка обнулить свою жизнь и начать её заново, не вспоминая прошлого. У другого клиента, смена имени, которое было дано в честь дедушки, - желание разделиться, так как при живом дедушке их часто путали, да характер у де (19 просмотров)
• 17.04.2026 — ПРО ИМЯ БЕЗ ВСЯКОЙ ЭЗОТЕРИКИ (пост от 22.05.22) Наивно полагать, что все Димы похожи друг на друга, у Николаев - тяжёлая судьба, а Елены - любимицы мужского пола. Любая типология и причисление к определенной категории ставит рамки и ограничивает. Читая характеристику своего и (17 просмотров)