Дневник полной лентяйки. Худею легко — худею легко лентяйке

Канал MAX @channel_hudeyu_legko в категории «Саморазвитие»

Блог «Худею легко лентяйке» — это личный дневник Елены о похудении без изнурительных диет. Автор живёт в деревне и делится опытом, как изменить отношение к телу и здоровью. Она учит не бороться с собой, а изучать свои привычки и находить простые пути к стройности.

Подписчиков 5
Средний охват поста (30д) 17
Постов за 7 дней 4
Вовлечённость (ER, 30д) 3.8%
Динамика за 7 дней +4 (+400,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 5 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.8%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Дневник полной лентяйки. Худею легко

О чём канал Дневник полной лентяйки. Худею легко?

Блог «Худею легко лентяйке» — это личный дневник Елены о похудении без изнурительных диет. Автор живёт в деревне и делится опытом, как изменить отношение к телу и здоровью. Она учит не бороться с собой, а изучать свои привычки и находить простые пути к стройности.

Сколько подписчиков у канала Дневник полной лентяйки. Худею легко?

На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров.

Последние посты канала Дневник полной лентяйки. Худею легко

  • 19.08.2026 — РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ Итак, схему приёма на первый месяц я записала выше 👆. Теперь самое интересное: а что в итоге получилось? 😊 За первый месяц я похудела на 7 кг. Первые изменения я заметила довольно быстро. Ушли отёки, стало легче двигаться, исчезло ощущение постоянно (5 просмотров)
  • 17.08.2026 — 📖 Мой первый месяц восстановления 🌿 Фиксирую здесь свою схему приема первого месяца. Хочу оставить этот пост как «закладку» в дневнике, чтобы в любой момент можно было найти: что, когда и зачем я принимала 😊 Сразу уточню: это моя личная схема, составленная с учетом моего состоян (16 просмотров)
  • 16.08.2026 — Запись в дневнике 📖 Итак, к концу зимы 2026 года в моём багаже было: отвратительное самочувствие, почти 50 кг лишнего веса и четкое понимание: так больше жить нельзя. Первое, что я решила сделать, это обратиться к специалистам NL. Начала я с простого вопроса. В компании есть п (19 просмотров)
  • 15.08.2026 — Я не борюсь с телом. Я изучаю его как учёный. 🔬 И, пожалуй, именно это стало самым большим изменением в моем подходе к себе. Еще в конце прошлой зимы я оказалась в точке, где мне было страшно смотреть на свою реальность. Не только из-за веса. Хотя лишний вес стал настолько больш (20 просмотров)
  • 12.08.2026 — Привет! Давайте знакомиться 😊 Меня зовут Елена. Мне 62 года, я живу в маленькой деревне Пермского края практически в лесу 🌲 В 2010 году мы переехали сюда из Москвы. Свой сад, огород, домашнее хозяйство, свежий воздух… Казалось бы, идеальные условия для стройной фигуры. Но жизнь (23 просмотров)
  • 11.08.2026 — Дневник полной лентяйки. Худею легко (20 просмотров)