Body Архитектор — пп рецепты

Что понять по статистике

Аудитория канала — 6 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров, вовлечённость (ER) — 6.5%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Body Архитектор

О чём канал Body Архитектор?

Канал Body Архитектор посвящён правильному питанию и публикует рецепты ПП-блюд с расчётом калорийности и БЖУ. Здесь вы найдёте идеи для полезных завтраков и десертов, включая безлактозные десерты и пп сырники рецепт. Подойдёт тем, кто ищет рецепты с творогом и белковый пудинг для сбалансированного рациона.

Сколько подписчиков у канала Body Архитектор?

На канал подписаны 6 человек, средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров.

Последние посты канала Body Архитектор

• 16.08.2026 — Как готовить пшенную кашу БЕЗ ГОРЕЧИ🥣 (18 просмотров)
• 16.08.2026 — КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ В ТОМАТНОЙ ЗАЛИВКЕ (На 6 порций) ☑️Фарш из куриной грудки -450г ☑️Зеленуха ( по вкусу) ☑️Посолили, замесли все в блендере и налепили котлет😁 ☑️обжарили на капле растительного масла по 3мин. с каждой стороны Для подлива: ☑️морковь трем- 50г ☑️томатная паста- 30г О (19 просмотров)
• 16.08.2026 — Обед за 30 минут готов ⏰🥒 (19 просмотров)
• 14.08.2026 — Многие ошибочно думают, что ПП питание это долгая готовка , что нужно выбрать время…это не вкусно! Но если ты начнешь готовить ПП, то обнаружишь УДИВИТЕЛЬНЫЙ ФАКТ 🫪 ПП это не только БЫСТРО, готовить гораздо быстрее, чем обычную еду, но и ВКУСНО 🤤 ПОРОБУЙ! Мой обед за 15 минут (31 просмотров)
• 12.08.2026 — Большая порция) можно на 2 приема разделить. Я люблю сладкий, поэтому в творог я добавляю сах.зам 🤗 (39 просмотров)
• 12.08.2026 — (38 просмотров)
• 10.08.2026 — Что скушать!? По быстрому?😁 (45 просмотров)
• 09.08.2026 — Как взвешивать гарнир 🥗 по меню (45 просмотров)