С меню решено — меню на неделю
Канал MAX @channel_s_menu в категории «Еда и кулинария»
Меню на неделю для тех, кто устал думать о ужинах. На канале «С меню решено» собраны простые рецепты из доступных продуктов, идеи для завтрака и быстрые ужины. Подписчики находят готовые планы питания и рецепты на каждый день. Удобный формат помогает сэкономить время на кухне и разнообразить семейное меню.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 33 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 44 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.5%.
За последнюю неделю опубликовано 14 постов.
Вопросы о канале С меню решено
О чём канал С меню решено?
Меню на неделю для тех, кто устал думать о ужинах. На канале «С меню решено» собраны простые рецепты из доступных продуктов, идеи для завтрака и быстрые ужины. Подписчики находят готовые планы питания и рецепты на каждый день. Удобный формат помогает сэкономить время на кухне и разнообразить семейное меню.
Сколько подписчиков у канала С меню решено?
На канал подписаны 33 человек, средний охват поста за 30 дней — 44 просмотров.
Последние посты канала С меню решено
- 11.09.2026 — 🐟 РЫБА + КАРТОФЕЛЬ + ОВОЩИ НА ОДНОМ ПРОТИВНЕ Пятничная философия: чем меньше посуды, тем лучше рецепт. На 4 порции: филе белой рыбы — 500–600 г; картофель — 700 г; сладкий перец — 1 шт.; помидоры — 2 шт.; лук — 1 шт.; масло; соль; специи; лимон — по желанию. Картофель нарежьте не (8 просмотров)
- 11.09.2026 — 🍅 УЖИН «СОБРАЛИ ВСЁ С ДАЧИ И ОТПРАВИЛИ В ДУХОВКУ» Сегодня рецепт особенно хорош для холодильника, в котором лежит: один кабачок, три помидора, два перца, лук, картошка, и всё это уже начинает задавать вопросы 😄 Дачный противень с курицей На 4 порции: курица без кости — 500–6 (5 просмотров)
- 10.09.2026 — 🍚 РИС С ЯЙЦОМ И ОВОЩАМИ Ужин без мяса, который особенно хорош, если в холодильнике остался вчерашний рис. На 4 порции: готовый рис — около 500–600 г; яйца — 3–4 шт.; морковь — 1 шт.; сладкий перец — 1 шт.; лук — 1 шт.; немного масла; соль; специи; немного соевого соуса — по жел (6 просмотров)
- 10.09.2026 — 🎃 РАЗРЕЗАЛИ ТЫКВУ. ТЕПЕРЬ ГЛАВНЫЙ ВОПРОС: КУДА ДЕТЬ ОСТАЛЬНЫЕ 4 КГ? Вот за это я одновременно люблю и немного боюсь тыкву 😄Пока целая — прекрасный осенний декор. Разрезали: добро пожаловать в тыквенную неделю. Чтобы не есть один суп пять дней подряд, делим её сразу. ЧАСТЬ №1 (6 просмотров)
- 09.09.2026 — 🍝 ПАСТА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ Сегодня используем правило: Если овощи начинают грустить в холодильнике — отправляем их в пасту. На 4 порции: макароны — 300 г; курица — 450 г; сладкий перец — 1 шт.; помидоры — 2–3 шт.; небольшой кабачок — 1/2–1 шт.; лук — 1 шт.; сыр — по желанию; м (4 просмотров)
- 09.09.2026 — 🛒 ЧТО СЕЙЧАС СТОИТ ИСКАТЬ НА РЫНКЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ У сезонности есть приятный побочный эффект: когда урожая становится больше, некоторые овощи начинают дешеветь. По последним данным Росстата за 25–31 августа, за неделю снизились цены на: 🥬 капусту — на 4,2% 🥔 картофель — на 4% (6 просмотров)
- 08.09.2026 — 🥘 КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С ФАРШЕМ Очень люблю блюда, где готовится сразу большая форма. Сегодня поели. Завтра нашли в холодильнике готовый обед. Красота 😄 На 4–5 порций: картофель — 800–900 г; фарш — 450–500 г; лук — 1 шт.; сметана — 3 ст. л.; сыр — 100–120 г; соль; специи; нем (3 просмотров)
- 08.09.2026 — 🥒 1 КГ КАБАЧКОВ → 3 РАЗНЫХ УЖИНА В сентябре у кабачка появляется особая суперспособность: его становится невозможно не заметить. Особенно если есть дача 😄Берём примерно 1 кг кабачков и не готовим таз оладий. Делаем три разных блюда. УЖИН №1 🍗 Кабачок + курица + помидоры Курицу (14 просмотров)