Дневник Солдата Jane — бег по москве

Канал MAX @channel_Jane_Darrow в категории «Спорт»

Канал публикует дневники тренировок по бегу и бег по москве, включая расстояния, темп и маршруты. Автор освещает локальные локации, такие как Алтуфьево, мост Бибирево, Крылатские холмы и стадион Северный, и делится прогрессом. Контент ориентирован на любителей бега и фитнеса, интересующих местные маршруты и подготовку к соревнованиям.

Подписчиков 7
Средний охват поста (30д) 3
Постов за 7 дней 4
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%
География Москва, Россия
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 7 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 3 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Дневник Солдата Jane

О чём канал Дневник Солдата Jane?

Канал публикует дневники тренировок по бегу и бег по москве, включая расстояния, темп и маршруты. Автор освещает локальные локации, такие как Алтуфьево, мост Бибирево, Крылатские холмы и стадион Северный, и делится прогрессом. Контент ориентирован на любителей бега и фитнеса, интересующих местные маршруты и подготовку к соревнованиям.

Сколько подписчиков у канала Дневник Солдата Jane?

На канал подписаны 7 человек, средний охват поста за 30 дней — 3 просмотров.

Последние посты канала Дневник Солдата Jane

  • 06.09.2026 — С потоком бегу 🏃🏽‍♀️🏟️ (2 просмотров)
  • 06.09.2026 — Мы такие разные, но нас объединяет прошлые беговые комьюнити! А в настоящем у нас есть крепкая дружба, которая нас не разъединяет! 🏟️🏃🏽‍♀️🏃‍♂️💗 (3 просмотров)
  • 06.09.2026 — Тг мой не работает, впн пока что не помогает. (3 просмотров)
  • 06.09.2026 — Произошел тренировочный сбой. И на месяц вылетела из тренировочной обоймы. (3 просмотров)
  • 13.07.2026 — 6.07-12.07.2026 ПН Пульс: -💗 Локация: по району🏙️ Погода: +17⛅ ВЕЧЕР Восстановительный кросс 16км ВТ Пульс: 42💗 Локация: Мост Бибирево (асф-т) Погода: +18🌧️ УТРО Кросс 7км ВЕЧЕР Разминка 7.5км Гравитационные БПУ 3 серии 4 упр х 150м/150м Заминка 3км СР Пульс: 42💗 Локация: (71 просмотров)
  • 13.07.2026 — ИТОГИ ЗА МЕСЯЦ ИЮНЬ: Объем: 509.5км (118км/неделя) ОФП: 1ч 20мин (57 просмотров)
  • 13.07.2026 — 29.06-5.07.2026 ПН Пульс: 43💗 Локация: Парк Алтуфьево Погода: +22⛅ УТРО Разминка 5.5км Ускорения 5х100м/100м + БПУ Заминка 3км ВЕЧЕР Кросс 7.5км ВТ Пульс: 42💗 Локация: Крылатские холмы Погода: +27☀️ УТРО Кросс 7.5км ВЕЧЕР Разминка 6км Гравитационные ускорения в горку 10х1 (54 просмотров)
  • 07.07.2026 — Белые Ночи состоялись и соответственно пал мой личный рекорд этого года, который равняется теперь 35.34...и -1кг. Профукать свой тренировочный потенциал, как показывает практика: легко и просто. Что в свою очередь приходится пинять на себя, если быть честным, без обиняков. А вот (47 просмотров)