Клуб самообороны "Росомаха" — курсы самообороны
Канал MAX @channel_samooboronavrn в категории «Спорт»
Клуб самообороны «Росомаха» 14 лет проводит курсы самообороны для начинающих и делится опытом преподавания самозащиты. Канал ведут занятия самообороной для взрослых: программа из 12 тренировок и психологического занятия, приемы самообороны и разбор реальных ситуаций. Подойдет тем, кто ищет клуб самообороны с коротким и практичным вводным курсом.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 20 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 8 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.
За последнюю неделю опубликовано 1 постов.
Вопросы о канале Клуб самообороны "Росомаха"
О чём канал Клуб самообороны "Росомаха"?
Клуб самообороны «Росомаха» 14 лет проводит курсы самообороны для начинающих и делится опытом преподавания самозащиты. Канал ведут занятия самообороной для взрослых: программа из 12 тренировок и психологического занятия, приемы самообороны и разбор реальных ситуаций. Подойдет тем, кто ищет клуб самообороны с коротким и практичным вводным курсом.
Сколько подписчиков у канала Клуб самообороны "Росомаха"?
На канал подписаны 20 человек, средний охват поста за 30 дней — 8 просмотров.
Последние посты канала Клуб самообороны "Росомаха"
- 02.09.2026 — Тем, кто подумывает пойти на наш курс для начинающих Чтобы меньше рисковать и не подводить кого-то из желающих, дата начала у нас сразу не ставится. Сначала набираются заявки в группу, и, как только их будет необходимое количество, устанавливается дата. Это, конечно, тоже опреде (7 просмотров)
- 23.08.2026 — Открыт новый набор на курс самообороны для начинающих Вводный курс, но при этом вполне самостоятельный. Он достаточно короткий – состоит из 12 тренировок и специального психологического занятия. Быстрее научиться хоть чему-то в плане самообороны вряд ли получится. Главное о нём (7 просмотров)
- 18.08.2026 — Об отношении людей к потенциальной опасности Наблюдал тут на автобусной остановке такую картину: Сидит на скамейке тело. Наверное, можно было бы сказать, мужчина (или, возможно, молодой мужчина), но вида он был достаточно маргинального, так что определение «тело» тут явно больш (10 просмотров)
- 24.06.2026 — Всё внимание на занятиях, а не на соцсетях... Поэтому нужно сказать, что новая группа вводного курса успешно стартовала. Да, летом. ☀️ Нет, не все люди считают, что летом нужно только отдыхать. Есть и просто готовые заниматься, и те, у кого возникла необходимость, которая не (23 просмотров)
- 16.06.2026 — Старт группы для начинающих В субботу, 20 июня у нас стартует очередной краткий курс самообороны для начинающих. Это единственный летний набор и по прежней стоимости. Следующий курс будет только осенью и дороже. ☝️ 🥋 Наша самооборона – это и приёмы противодействия агрессорам, (22 просмотров)
- 14.06.2026 — Что приводит людей на самооборону Всем, кто приходит на занятия самообороной, я стараюсь задавать вопрос о том, что их привело. Ответы бывают самые разные: от происшествий до «да просто, чтобы была какая-то физическая нагрузка». Среди них часто встречается «жизнь сейчас опасная (24 просмотров)
- 01.06.2026 — 14 лет Вот и настала очередная памятная дата – клубу самообороны «Росомаха» 14 лет! 14 лет мы верны своему делу, своим принципам, и вносим свой скромный вклад в развитие людей. Казалось бы, самооборона – это выжить и остаться целым, физподготовка и отработанные приемы, о каком (29 просмотров)
- 16.04.2026 — Некоторые люди идут на наши занятия месяцами и даже годами. 🙂 Не все при этом доходят, даже если вроде бы хотят, если всерьез собираются и уже ждут первой же возможности, когда будет новая группа или появится свободное место для индивидуальных занятий. Фрагмент диалога, который (35 просмотров)