САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ — психологическая помощь

Канал MAX @channel_Irkutsk_Galina в категории «Психология и отношения»

Канал «Сам себе психолог» предлагает практические материалы по психологии, саморазвитию и отношениям. Здесь разбираются типичные поведенческие сценарии, даются советы по личностному росту и объясняются механизмы психики. Контент рассчитан на тех, кто ищет психологическую помощь в формате коротких заметок и хочет лучше понимать себя и окружающих.

Подписчиков 950
Средний охват поста (30д) 313
Постов за 7 дней 14
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%
Динамика за 7 дней +18 (+1,9%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 950 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 313 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 14 постов.

Вопросы о канале САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ

О чём канал САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ?

Канал «Сам себе психолог» предлагает практические материалы по психологии, саморазвитию и отношениям. Здесь разбираются типичные поведенческие сценарии, даются советы по личностному росту и объясняются механизмы психики. Контент рассчитан на тех, кто ищет психологическую помощь в формате коротких заметок и хочет лучше понимать себя и окружающих.

Сколько подписчиков у канала САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ?

На канал подписаны 950 человек, средний охват поста за 30 дней — 313 просмотров.

Последние посты канала САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ

  • 12.09.2026 — (66 просмотров)
  • 12.09.2026 — 🤢 Как распознать ядовитого человека? ‎ ‎1️⃣ Всегда изображает жертву. ‎В любой ситуации он готов говорить о своей «бедности и несчастьях», чтобы вызвать сочувствие. Разговор всегда сводится к тому, как трудно ему пришлось. ‎ ‎2️⃣ Радуется чужим неудачам. ‎Даже если он притворяе (67 просмотров)
  • 10.09.2026 — (18 просмотров)
  • 10.09.2026 — ‎Как построить отношения, если "не из кого выбирать"? 💔 ‎ ‎Не бери гнилое яблоко🍏 ‎Представь: ты заходишь в магазин. На прилавке — всего одно яблоко. И оно подгнившее и сморщенное🤢. Других яблок нет. ‎☝️Дефицит не делает его свежим. ‎ ‎🎯То же самое с людьми и отношениями. ‎Даж (21 просмотров)
  • 10.09.2026 — (116 просмотров)
  • 10.09.2026 — ‎Забудьте о математике в любви. Отношения — это никогда не 50/50👆 ‎ ‎Иногда это 80 на 20. Иногда один спасает другого от выгорания. И это нормально. ‎ ‎Проблема не в том, что кто-то устал тащить. Проблема начинается со слов: «А вот я...». ‎Как только пошли подсчёты — ушла команда (118 просмотров)
  • 09.09.2026 — (41 просмотров)
  • 09.09.2026 — ‎Ваш «трудный характер» — это неудовлетворённые потребности. ‎Как это мешает построить отношения? 🤔 ‎ ‎Замечали за собой вспышки гнева на пустом месте? Ревность к каждому столбу? ‎ ‎Мы привыкли называть это чертами характера: «Я вспыльчивый», «Я тревожный»,  «Я ревнивая». Но чт (41 просмотров)