КУШАЮ, НИКОГО НЕ СЛУШАЮ — правильное питание

Канал MAX @channel_kushai_ne_slushai в категории «Здоровье и медицина»

Канал посвящён здоровому питанию и развенчиванию мифов о диетах, с акцентом на практические советы. Посты объясняют, почему жесткие ограничения часто не работают, и предлагают разбор тарелок и примеры дневного рациона. Аудитория канала — это люди, стремящиеся к устойчивым привычкам питания. Ключевой запрос на тему правильное питание отражается в подачах и рекомендациях канала.

Подписчиков 19
Средний охват поста (30д) 47
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 2.7%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 19 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.7%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале КУШАЮ, НИКОГО НЕ СЛУШАЮ

О чём канал КУШАЮ, НИКОГО НЕ СЛУШАЮ?

Канал посвящён здоровому питанию и развенчиванию мифов о диетах, с акцентом на практические советы. Посты объясняют, почему жесткие ограничения часто не работают, и предлагают разбор тарелок и примеры дневного рациона. Аудитория канала — это люди, стремящиеся к устойчивым привычкам питания. Ключевой запрос на тему правильное питание отражается в подачах и рекомендациях канала.

Сколько подписчиков у канала КУШАЮ, НИКОГО НЕ СЛУШАЮ?

На канал подписаны 19 человек, средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров.

Последние посты канала КУШАЮ, НИКОГО НЕ СЛУШАЮ

  • 28.07.2026 — О моём подходе Меня зовут Полина, доказательный нутрициолог, и я помогаю людям наладить питание и нормализовать вес – без диет и ограничений продуктов В своей работе я использую научно доказанный способ нормализации веса – бездиетный подход. Ко мне можно прийти, если вы: • ве (18 просмотров)
  • 27.07.2026 — Железо и питание (часть 2)  Вы уже знаете, почему железо так важно в организме и по каким критериям выявляют железодефицитную анемию.  Давайте посмотрим, может ли помочь в этом вопросе питание и как.  Почему питание помогает не всегда и важно обратиться к врачу?  ❌ Выраженный (17 просмотров)
  • 23.07.2026 — Железо и питание (часть 1) Железодефицитная анемия (ЖДА) – очень распространенное состояние по всему миру, над решением которого на глобальном уровне бьётся сама ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения). Давайте разберемся, что скрывается за этими терминами и можно ли испра (30 просмотров)
  • 21.07.2026 — Настойчиво приглашаю вас в телеграм-канал – там под последним постом разбираем завтраки. Уверена, будет полезно! 🔥 Переходите по ссылке: https://t.me/kushai_ne_slushai/241 К сожалению, в Max пока что нет возможности добавить комментарии к посту. (37 просмотров)
  • 21.07.2026 — Конструктор идеального завтрака Как собрать завтрак, который даст сил и энергии до обеда? Утренний приём пищи задаёт тон всему дню. Если поесть вовремя не удалось, начинается кусочничество, и повышается риск съесть лишнего вечером. Чтобы до обеда не вспоминать о еде, собирайте (38 просмотров)
  • 17.07.2026 — Окошки на бесплатную консультацию Приглашаю вас на бесплатную диагностическую консультацию (20-40 мин). Как проходит встреча: 🔘Обсудим ваше питание и образ жизни: найдём причины, которые мешают самочувствию/снижению веса 🔘Сформулируем основную проблему: часто уже на этом эт (55 просмотров)
  • 16.07.2026 — Изменилось закреплённое сообщение чата (70 просмотров)
  • 16.07.2026 — Я уверена, что большинство из вас уже знает много о том, как питаться сбалансированно, с пользой для здоровья. Вы знаете, в каком продукте больше железа, кальция или витаминов.  Но правда в том, что только эти знания не делают нас здоровее или энергичнее. Потому что  знать ≠ дел (71 просмотров)