ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ для реальной жизни

Что понять по статистике

Аудитория канала — 41 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 56 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.6%.

За последнюю неделю опубликовано 32 постов.

Вопросы о канале ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ для реальной жизни

О чём канал ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ для реальной жизни?

Канал «ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ для реальной жизни» помогает разобраться с тревогой и эмоциональными состояниями. Вы найдёте советы психолога, техники саморегуляции и ответы на вопросы о психическом здоровье. Подходит для тех, кто хочет улучшить качество жизни и научиться управлять эмоциями.

Сколько подписчиков у канала ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ для реальной жизни?

На канал подписаны 41 человек, средний охват поста за 30 дней — 56 просмотров.

Последние посты канала ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ для реальной жизни

• 07.08.2026 — КиноТерапия От «Умницы Уилла Хантинга» к «Пианистке»: две стороны одной травмы. На прошлой неделе в рамках нашего кинопросмотра мы разбирали фильм «Умница Уилл Хантинг» - историю о том, как тепло и принятие способны исцелить даже самые глубокие раны. Уилл, выросший в системе на (6 просмотров)
• 07.08.2026 — Тревога vs Тревожность: в чём разница Вы сидите дома, пьёте чай, за окном тишина. Но внутри непонятная дрожь, будто вот-вот случится что-то плохое. Или, наоборот, вы точно знаете причину: через час важный разговор, и сердце колотится от одной мысли о нём. Это два разных состоян (14 просмотров)
• 07.08.2026 — Понюхай и успокойся: краткий курс выживания с помощью флакончика Где-то между серьезной наукой и бабушкиными советами лежит она - ароматерапия. Психолог вам скажет что-то умное про отделы мозга. А ведь можно по-простому: нос это маленький пульт управления настроением. Нажал кноп (23 просмотров)
• 07.08.2026 — Утренняя мотивация 9️⃣ Методика девятая от Брене Браун Мотивация: Уязвимость это не слабость, а смелость. Проснуться и сказать: "Я не знаю, справлюсь ли я, но я попробую” - это жизнь с открытым сердцем. Мы привыкли думать, что смелость это броня. А на самом деле смелость это с (21 просмотров)
• 06.08.2026 — Цитата на сон грядущий Любить себя - это не любоваться собой в зеркале. Это смотреть на свои ошибки с той же нежностью, с какой вы укрываете спящего ребенка одеялом. Эрих Фромм (философ и психоаналитик) #психология #фромм #цитата #самооценка #спокойнойночи (19 просмотров)
• 06.08.2026 — Любовь без ценника: что не так с «нужностью» в отношениях Я долго думал, что любовь — это когда ты нужен. Когда без тебя не могут. Когда ты незаменим. И только недавно до меня дошло, что эта формула ведёт прямиком в зависимость, а не в любовь. 💭 Мыслями, которые перевернули моё (24 просмотров)
• 06.08.2026 — The Офис Что делать когда начальник давит «энергетикой» и не верит в вас? К нам обратился подписчик с ситуацией, которая наверняка отзовётся многим. Вот суть его запроса: Работаю с руководителем, который, кажется, верит только в себя. Он взял меня как оппонента и давит своей эн (22 просмотров)
• 06.08.2026 — Утренняя мотивация 8️⃣ Методика восьмая от Эриха Фромма Мотивация: Любите ли вы утро или боитесь его? Настоящая любовь к жизни (биофилия) проявляется в том, как вы встречаете рассвет. Это прекрасная методика от Фромма в духе его «Искусства любить» и «Души человека». Биофилия (25 просмотров)