Хорошее самочувствие — Легко! — питание во время беременности
Канал MAX @channel_valentinakumova в категории «Здоровье и медицина»
Канал Нутрициолог. По-жизненному обсуждает питание во время беременности, разъясняет дефициты мамы и влияние рациона на ребенка, опираясь на личный опыт и научные данные. В материалах приводятся практические советы по меню, полезные фрукты и простые рецепты, включая тесто фило. Аудитория канала — взрослые женщины, которые ищут здоровые решения для повседневного питания и заботы о семье.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 51 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 30 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.
За последнюю неделю опубликовано 8 постов.
Вопросы о канале Хорошее самочувствие — Легко!
О чём канал Хорошее самочувствие — Легко!?
Канал Нутрициолог. По-жизненному обсуждает питание во время беременности, разъясняет дефициты мамы и влияние рациона на ребенка, опираясь на личный опыт и научные данные. В материалах приводятся практические советы по меню, полезные фрукты и простые рецепты, включая тесто фило. Аудитория канала — взрослые женщины, которые ищут здоровые решения для повседневного питания и заботы о семье.
Сколько подписчиков у канала Хорошее самочувствие — Легко!?
На канал подписаны 51 человек, средний охват поста за 30 дней — 30 просмотров.
Последние посты канала Хорошее самочувствие — Легко!
- 11.09.2026 — (9 просмотров)
- 10.09.2026 — Если вам нужна помощь в подборе нутрицевтиков или интерпретации анализов — пишите в личные сообщения. И пусть наши детки будут здоровы 🤍 (8 просмотров)
- 10.09.2026 — 👓 Поддержка детей в учебный период Друзья, а вы замечаете, как много сейчас деток-очкариков? В мои школьные годы, когда линзы были предметом фантастики, быть очкариком было стыдно и неудобно. Сейчас буллинг — модное слово, а тогда — насмешки и не очень приятные клички. Мне проп (10 просмотров)
- 08.09.2026 — ❓ Можно ли навсегда избавиться от ИР? Сегодня отвечаю на вопрос, который мне задают чаще всего. ИР — это не заболевание. Это состояние, скорее, фактор риска, который повышает предрасположенность к болезням. А ещё — одно из осложнений уже имеющихся состояний. Поэтому, увы, табл (9 просмотров)
- 07.09.2026 — 🔍 Как заподозрить инсулинорезистентность: признаки, которые мы часто игнорируем Продолжаем тему инсулинорезистентности. Сегодня — про то, как её распознать без сложных анализов. Специфических симптомов у ИР нет. Она не болит, не даёт о себе знать явно. Но есть признаки, которые (12 просмотров)
- 06.09.2026 — 🚨 Крайности, до которых лучше не доводить Продолжаем тему инсулинорезистентности. В прошлом посте разобрали, что это такое. Сегодня — про то, куда это может завести, если ничего не менять. Какое-то время даже при ИР поджелудочная железа может справляться со своей задачей — подд (9 просмотров)
- 05.09.2026 — ❓ Что такое инсулинорезистентность (ИР)? Разбираем понятие, о котором все говорят, но не всегда понимают, что это на самом деле. Инсулинорезистентность (ИР) — это состояние, при котором клетки теряют чувствительность к инсулину. 🏠 Простая аналогия Представьте, что клетка — э (7 просмотров)
- 05.09.2026 — 🧠 Как работает инсулин: база, которую важно знать Чтобы понимать, что такое инсулинорезистентность, нужно разобраться с азами. Поэтому сегодня — коротко и понятно о том, как работает система. 🔬 Что такое глюкоза и зачем она нужна? Глюкоза — это основной источник энергии для кл (10 просмотров)