Стройные ляжки — рецепты для похудения

Канал MAX @channel_stroj в категории «Еда и кулинария»

Канал Стройные ляшки публикует низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ на порцию. В публикациях приводят примеры блюд: хачапури за 20 минут, банановые маффины с ягодами и лепешка из кабачка, а также омлет со шпинатом. Эти материалы ориентированы на аудиторию, ищущую рецепты для похудения и здоровое питание.

Подписчиков 6
Средний охват поста (30д) 13
Постов за 7 дней 238
Вовлечённость (ER, 30д) 1.8%

Вопросы о канале Стройные ляжки

О чём канал Стройные ляжки?

Канал Стройные ляшки публикует низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ на порцию. В публикациях приводят примеры блюд: хачапури за 20 минут, банановые маффины с ягодами и лепешка из кабачка, а также омлет со шпинатом. Эти материалы ориентированы на аудиторию, ищущую рецепты для похудения и здоровое питание.

Сколько подписчиков у канала Стройные ляжки?

На канал подписаны 6 человек, средний охват поста за 30 дней — 13 просмотров.

Последние посты канала Стройные ляжки

  • 28.07.2026(3 просмотров)
  • 28.07.2026 — Абсолютно летняя новинка: «Коллаген Пептидс» (Collagen Peptides) с тропическим вкусом 🎉 ☀️ Лето, солнце, жара, кожа становится темнее, а волосы светлее. Но все это происходит под воздействием ультрафиолета, который разрушает коллаген. 🍊🥭 Поэтому, не забывай поддерживать свою кр (5 просмотров)
  • 28.07.2026(5 просмотров)
  • 28.07.2026(4 просмотров)
  • 28.07.2026 — Я сегодня сделала блины из коктейля, очень понравились и Максим немного съел и арбуз🍉 на перекус (4 просмотров)
  • 28.07.2026 — 🚺PRO TELO🚺 СТАРТ МАРАФОНА 5️⃣ И 2️⃣0️⃣ 🔻Марафон на ПП, БЕЗ ПРОДУКТА NL (или частично с продуктом по желанию участника) ⏳Длительность 1️⃣0️⃣ дней METABOOST/СЛИМ КОФЕ 🔥Старт групп: 1 и 15 числа каждого месяца 🔥 ✅ Разгоняет метаболизм: заставляет организм работать на полную. ✅ Кон (6 просмотров)
  • 28.07.2026(6 просмотров)
  • 28.07.2026 — Мои хорошие, для дисциплины и мотивации, приглашаю вас на марафоны стройности. Время летит не заметно и вот приближаются новые старты марафонов. Это не просто диета, это полная перезагрузка вашего образа жизни под присмотром ведущих и куратооов. Что вас ждет внутри: ✅ Готовое (5 просмотров)