Нутрициолог Юртаева Юлия — нутрициолог советы по питанию
Канал MAX @channel_yurtaevanutriciolog в категории «Здоровье и медицина»
Полезные советы по питанию от нутрициолога Юлии Юртаевой: рецепты полезных блюд, польза летних ягод и фруктов, как похудеть летом. Канал помогает разобраться в сезонных продуктах и правильном питании. Здесь вы найдете идеи для полезного завтрака и узнаете о влиянии сахара на организм.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 22 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.3%.
За последнюю неделю опубликовано 1 постов.
Вопросы о канале Нутрициолог Юртаева Юлия
О чём канал Нутрициолог Юртаева Юлия?
Полезные советы по питанию от нутрициолога Юлии Юртаевой: рецепты полезных блюд, польза летних ягод и фруктов, как похудеть летом. Канал помогает разобраться в сезонных продуктах и правильном питании. Здесь вы найдете идеи для полезного завтрака и узнаете о влиянии сахара на организм.
Сколько подписчиков у канала Нутрициолог Юртаева Юлия?
На канал подписаны 22 человек, средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров.
Последние посты канала Нутрициолог Юртаева Юлия
- 01.08.2026 — 🧇🥒Сезон кабачков в разгаре - готовим нежные кабачковые вафли! Выходные — идеальное время, чтобы порадовать себя вкусным и полезным завтраком без лишних хлопот. Этот рецепт — настоящая палочка-выручалочка! Максимум вкуса и пользы при минимуме усилий.✨💚 ✅Что понадобится: • Кабачо (29 просмотров)
- 27.07.2026 — Как есть летние фрукты и ягоды с пользой 🍑🍉 Летом хочется есть фрукты бесконечно: арбуз, дыня, черешня вместо обеда, виноград на перекус. Но большое количество фруктов «на голодный желудок» может давать резкие колебания сахара и нагрузку на обмен углеводов. Давайте разберёмся, (27 просмотров)
- 20.07.2026 — Жара, солнце и пигментные пятна: о чём важно помнить летом ☀️🔥 90% женщин совершают эту ошибку летом — и потом борются с пигментацией месяцами. Вы наносите SPF на лицо… но забываете про руки, шею, декольте, плечи или ноги? Это одна из самых частых и недооцененных причин (31 просмотров)
- 10.07.2026 — 🦊 Сезон лисичек открыт: вкусный и мегаполезный гриб на вашем столе! 🍄🟫 Друзья, сейчас самое время собирать или покупать лисички. Это не просто невероятно вкусные, но и очень ценные для нашего организма грибы. В первую очередь они известны своими мощными натуральными антипаразит (37 просмотров)
- 03.07.2026 — Впереди жаркие выходные: готовим окрошку ☀️🥗 Когда на улице жарко, хочется чего-то лёгкого, свежего и при этом сытного. И окрошка здесь — один из лучших вариантов: она хорошо освежает, помогает восполнить водный баланс и даёт организму порцию витаминов, минералов и клетчатки. 💧✨ (35 просмотров)
- 15.06.2026 — Сезон ягод открыт: самые полезные ягоды лета 🍓🍒 Лето — лучший период, чтобы есть ягоды чаще! С точки зрения нутрициологии, это не просто вкусный десерт, а полноценный сезонный суперфуд. Им можно отлично заменить сладкое, конфеты, печенье и даже тортики. Благодаря обилию клетча (45 просмотров)
- 09.06.2026 — Привет, мои хорошие ❤️🤗 После прекрасного отдыха в санатории я вернулась в работу с новыми силами и большим желанием помогать вам чувствовать себя лучше. И как раз в этом нам с вами помогает нутрициология. Это про комплексный подход к организму: питание, восстановление, работ (46 просмотров)
- 01.06.2026 — ЛЕТО НАЧИНАЕТСЯ С ВОССТАНОВЛЕНИЯ 🌿☀️ 1 июня я встречаю в санатории «Бакирово» — в очень красивом месте, где особенно хорошо понимаешь, что здоровье держится не только на питании, но и на умении вовремя восстанавливаться. ✨ Для многих отдых до сих пор кажется чем-то второстепенн (56 просмотров)