ЗОЖ не ЛОЖЬ🥑 Елены Лисициной — зож рецепты
Канал MAX @channel_zozh_ne_lozh в категории «Здоровье и медицина»
Канал нутрициолога Елены Лисициной посвящен здоровому образу жизни и правильному питанию. Вы найдете разбор тарелок, полезные завтраки и советы по нутрициологии. Автор также делится рецептами зож и рассказывает, какие анализы сдавать каждый год.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 62 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 86 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.5%.
За последнюю неделю опубликовано 4 постов.
Вопросы о канале ЗОЖ не ЛОЖЬ🥑 Елены Лисициной
О чём канал ЗОЖ не ЛОЖЬ🥑 Елены Лисициной?
Канал нутрициолога Елены Лисициной посвящен здоровому образу жизни и правильному питанию. Вы найдете разбор тарелок, полезные завтраки и советы по нутрициологии. Автор также делится рецептами зож и рассказывает, какие анализы сдавать каждый год.
Сколько подписчиков у канала ЗОЖ не ЛОЖЬ🥑 Елены Лисициной?
На канал подписаны 62 человек, средний охват поста за 30 дней — 86 просмотров.
Последние посты канала ЗОЖ не ЛОЖЬ🥑 Елены Лисициной
- 01.09.2026 — ✅СОХРАНЯЙТЕ 7-ДНЕВНЫЙ ПЛАН Как снизить зависимость от гаджетов и вернуть детям интерес к жизни вне экрана 😄 (22 просмотров)
- 01.09.2026 — (20 просмотров)
- 01.09.2026 — НАШИ ДЕТИ - живут в режиме, который не выдержал бы даже взрослый! 🎒Школа превращается в бесконечную гонку за оценками и знаниями; 📒 После уроков кружки, секции, репетиторы, каждый из которых требует полной отдачи; 📱А еще — круглосуточный поток информации через соцсети, где увед (24 просмотров)
- 01.09.2026 — Дорогие, друзья! Поздравляю с 1 сентября! У кого-то сегодня День знаний, а у кого-то — День тишины и свободы (я про родителей). Желаю, чтобы в этом году ваши дети приносили только пятерки, а не приносили домой ОРВИ. Пусть завтраки будут сбалансированными, обеды съеденными, а (25 просмотров)
- 25.08.2026 — Опираемся на науку, а не на маркетинговые этикетки Для тех, кто любит факты. Вот что говорят свежие рецензируемые исследования (2024–2026 гг.) о синтетических подсластителях, которые лежат в основе этой «полезной» колы: 🔬 Сукралоза и сахарин — доказанно снижают разнообразие мик (63 просмотров)
- 25.08.2026 — КЛЕТЧАТКА В КОЛЕ: ПОЛЬЗА ИЛИ РАЗВОД? Читаем этикетку вместе Ребята из Fitness Shock решили: зачем есть салат, когда можно выпить колу? Гениально! По их утверждению: 1 бутылка = 230г салата. Математика уровня: «1 пицца = 5 порций овощей, если очень сильно верить». ДАВАЙТЕ СМО (58 просмотров)
- 21.08.2026 — СЕГОДНЯ - ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ВОЙТИ В ОСЕНЬ СУПЕР-ВЕРСИЕЙ СЕБЯ ЗА 5 ДНЕЙ! Напоминаю: старт марафона «Обновись за 5 дней» — уже в ЭТОТ ПОНЕДЕЛЬНИК. СЕГОДНЯ — ваш единственный шанс вскочить в последний вагон по минимальной цене. Завтра прайс летит вверх. 📈 Для своих (тех, кто уже уч (74 просмотров)
- 20.08.2026 — ПОЧЕМУ У ВАС ТОЧНО ПОЛУЧИТСЯ? 1️⃣ Отчетность. Каждый день участники присылают фото своего рациона. Это невероятно дисциплинирует. Когда ты видишь, что другие справляются, у тебя просто не поднимется рука сдаться. 2️⃣ Мое личное ведение за ручку. Я лично сопровождаю вас на протя (74 просмотров)