Сердечно к тебе❤ — почему не спится ночью

Вопросы о канале Сердечно к тебе❤

О чём канал Сердечно к тебе❤?

Канал публикует размышления о психологии повседневности и саморазвитии. Особое внимание уделяется теме почему не спится ночью и тому, как тревога перед сном влияет на утреннюю энергию. Посты предлагают практические советы по управлению вниманием в соцсетях и формированию здоровых утренних привычек для аудитории, интересующейся личностным ростом и благополучием.

Сколько подписчиков у канала Сердечно к тебе❤?

На канал подписаны 55 человек, средний охват поста за 30 дней — 22 просмотров.

Последние посты канала Сердечно к тебе❤

• 29.07.2026 — Утренний настрой. 🌿 "Будний день, встаю с мыслью, что надо сегодня успеть, пока иду до ванной в голове кручу: успеть на работе..., приготовить еду, постирать, успеть сделать маску. Пока ем, одеваюсь все мысли идут по кругу и чувствую, что уже нет сил. " Это кратко монолог с кон (3 просмотров)
• 28.07.2026 — ✅️Рубрика "Напутствие от Мак - карт". ‼️Кому подсказку на сегодня? Кто хочет достать ответ на интересующий вопрос из глубин своего сознания? Напомню: задаем себе вопрос 👉выбираем зрительно карту 👉переходим в комментарии👉читаем подсказку. Примеры вопросов💭: - хочу напутстви (8 просмотров)
• 26.07.2026 — 🪷Сегодня воскресенье и у многих сегодня выходной. Какие у вас планы на сегодня? Как хотите провести этот день? Я призываю сегодня услышать себя, свое тело и провести этот день так 🌿, как хочется, так насколько позволяет вам ваше тело и энергия. Многие, и я в том числе, на ка (11 просмотров)
• 23.07.2026 — 📌Обида и я. Многие из нас испытывали это чувство. Обида, что это за чувство, которое упорно сидит в теле и занимает собой все мысли? Она бывает направлена на родителей, семью, начальника, коллегу, подругу... И как правило, быстро не уходит. 💡Да, есть те, которые быстро гасят (21 просмотров)
• 20.07.2026 — 📍Почему мы листаем рилсы перед сном? Время 23:55. Вы обещали себе лечь в 22:00. В комнате темно, одеяло уютное… а ваш палец продолжает скользить по экрану. А потом начинаете нервничать, что остается мало времени для сна, а завтра рано вставать. В чем может быть причина? Вы у (24 просмотров)
• 20.07.2026 — ✅Завершена проф. переподготовка, в ожидании диплома. Моя цель достигнута, двигаюсь к новой. 😉 #регалии #образование #психолог #цель #достижения (24 просмотров)
• 17.07.2026 — 🌿️Мнение окружающих. это популярное высказывание чаще приписывают его У. Черчиллю). Согласны ли вы с этим выражением? Как вы сейчас относитесь к мнению окружающих? Важна ли вам их оценка и насколько? 🔖Это высказывание так красиво раскладывает жизнь по полочкам, но реально (26 просмотров)
• 15.07.2026 — 🕊Когда кажется, что выхода нет: моя точка опоры или Вера и Бог. У каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что дороги дальше нет.🤷‍♀️ Ты стоишь в темном туннеле, не видишь света и просто не знаешь, как строить свою жизнь дальше. У кого так бывало? В такие минуты я задаю с (25 просмотров)