Фитнес человеческий — что такое саркопения

Канал MAX @channel_fitneschelovecheski в категории «Здоровье и медицина»

Канал «Фитнес человеческий» объясняет, что такое саркопения и почему она возникает с возрастом. Рассказывается, как потеря мышечной массы и силы влияет на подвижность и повседневную активность, и какие шаги помогают поддерживать мышцы. Контент ориентирован на людей, интересующихся здоровьем и фитнесом, и предлагает простые упражнения и принципы питания для сохранения массы и силы.

Подписчиков 79
Средний охват поста (30д) 55
Постов за 7 дней 4
Вовлечённость (ER, 30д) 0.7%
Динамика за 7 дней +2 (+2,6%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 79 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 55 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Фитнес человеческий

О чём канал Фитнес человеческий?

Канал «Фитнес человеческий» объясняет, что такое саркопения и почему она возникает с возрастом. Рассказывается, как потеря мышечной массы и силы влияет на подвижность и повседневную активность, и какие шаги помогают поддерживать мышцы. Контент ориентирован на людей, интересующихся здоровьем и фитнесом, и предлагает простые упражнения и принципы питания для сохранения массы и силы.

Сколько подписчиков у канала Фитнес человеческий?

На канал подписаны 79 человек, средний охват поста за 30 дней — 55 просмотров.

Последние посты канала Фитнес человеческий

  • 12.09.2026 — #vkovalsky (15 просмотров)
  • 10.09.2026 — #vkovalsky (12 просмотров)
  • 08.09.2026 — #vkovalsky (14 просмотров)
  • 07.09.2026 — #vkovalsky (15 просмотров)
  • 05.09.2026 — #vkovalsky (5 просмотров)
  • 04.09.2026 — #vkovalsky (10 просмотров)
  • 03.09.2026 — #vkovalsky (5 просмотров)
  • 01.09.2026 — #vkovalsky (26 просмотров)