Анютин уют — пп рецепты

Что понять по статистике

Аудитория канала — 16 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 13 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 9 постов.

Вопросы о канале Анютин уют

О чём канал Анютин уют?

Канал «Анютин уют» — авторский блог Анны о вкусной и полезной еде с акцентом на пп рецепты для повседневного меню. Автор делится диетическими рецептами и низкокалорийными рецептами супов, горячего, десертов с подсчетом КБЖУ и простыми технологиями приготовления. Подойдет тем, кто ищет идеи для правильного питания и легкого ужина без лишних калорий.

Сколько подписчиков у канала Анютин уют?

На канал подписаны 16 человек, средний охват поста за 30 дней — 13 просмотров.

Последние посты канала Анютин уют

• 02.09.2026 — Рагу из индейки с тыквой и картофелем в духовке — уютный домашний ужин! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Когда хочется тепла и уюта, а на ужин — что-то сытное и лёгкое, обязательно попробуйте это рагу! Мягкая индейка, золотистая тыква, нежный картофель и ароматная зелень делают блюдо (5 просмотров)
• 01.09.2026 — 🍏✨ Вафли из рисовой муки на яблочном пюре — Лёгкое утро без сахара! ✨🍏 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Хотите порадовать родных завтраком, который не только вкусен, но и полезен? Эти вафли подойдут даже самым маленьким гурманам! Нежные, золотистые, без добавления сахара, на детском (10 просмотров)
• 31.08.2026 — Советом от Анны (13 просмотров)
• 31.08.2026 — КУРИНАЯ ГРУДКА «КАК ВЕТЧИНА»: СЕКРЕТ СОЧНОСТИ Забудьте о сухом курином филе! Этот способ приготовления в молоке сделает мясо настолько нежным, что оно будет таять во рту. Идеально для ужина, бутербродов или в салат! ◈━━━━━━━━━◈ ◈━━━━━━━━━◈ ЦЕННОСТЬ НА 100 Г: Калории: 95.46 кка (11 просмотров)
• 31.08.2026 — УХА «ДИЕТ-ДУЭТ»: ЛЕГКОСТЬ В КАЖДОЙ ЛОЖКЕ Этот суп — настоящий чемпион по стройности! Сочетание нежного лосося и наваристого толстолобика дает потрясающий вкус при минимальной калорийности. Идеальный вариант для полезного обеда, который согреет и наполнит энергией. ПИЩЕВАЯ ЦЕ (16 просмотров)
• 31.08.2026 — Печень с овощами в горшочках: Нежность в каждом кусочке! .... В горшочках можно смело запекать не только мясо, но и субпродукты. Сегодня готовим печень. Мой секрет прост: отправляем её в духовку прямо сырой! Она пропекается равномерно, быстро и совсем без масла. Что нам понадоби (15 просмотров)
• 31.08.2026 — Запеченные яблоки с финиками, орехами и корицей .... Этот десерт — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то сладкого, но максимально полезного! Минимум калорий и максимум осеннего уюта в каждом кусочке. . КБЖУ на 100 г: всего 80 ккал! Идеально для легкого перекуса и (14 просмотров)
• 31.08.2026 — ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЙ МИР ВКУСА И ДВИЖЕНИЯ!  Привет! Я Анна, и я безумно рада, что вы заглянули на мой огонек. Эта группа — не просто сборник рецептов, это частичка моей жизни, где польза встречается с драйвом! ЧТО ВАС ЖДЕТ В ЭТОМ УЮТНОМ УГОЛКЕ? КУЛИНАРИЯ С ЛЮБОВЬЮ Готовим б (18 просмотров)