Валерия, психология без воды

Что понять по статистике

Аудитория канала — 22 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 53 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.5%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Валерия, психология без воды

О чём канал Валерия, психология без воды?

Канал «Валерия, психология без воды» предлагает практические техники самопомощи и разборы жизненных ситуаций. Здесь вы найдете способы выйти из тупика, обрести ясность и сделать шаг вперёд. Автор делится историями и упражнениями, которые помогают применять психологию в повседневной жизни.

Сколько подписчиков у канала Валерия, психология без воды?

На канал подписаны 22 человек, средний охват поста за 30 дней — 53 просмотров.

Последние посты канала Валерия, психология без воды

• 15.08.2026 — Не зря говорят, что стресс пагубно воздействует на наш организм изнутри. Вопрос в том, как часто мы его испытываем? Что происходит с нашим организмом, когда мы в состоянии стресса? Вырабатывается гормон стресса – кортизол. При высоких показателях – иммунная система подавляется, п (31 просмотров)
• 13.08.2026 — Что если безумный Мир с его масками дает тебе шанс вырваться из толпы?! Ни для кого не секрет, что в социуме мы надеваем маски. И какую сегодня надеть зависит от конкретной ситуации. Как мы хотим, чтобы нас воспринимали. Некий театр и сегодня нужно выбрать роль и хорошо в нее вжи (34 просмотров)
• 11.08.2026 — Доброго дня! Довольно давно замечаю, что у большинства людей имеются неточные убеждения. Несущие негативную окраску. Вот некоторые из них: 1.    «Я нелюбимый» 2.    «Я незначительный» 3.    «Я одинок» 4.    «Я не заслуживаю того, чтобы жить» 5.    «Я не достойный» 6.    «Я сделал (44 просмотров)
• 10.08.2026 — Понедельник день тяжелый. Сегодня хочется немного лирики. Расскажите, как начинается Ваш день, какие ритуалы по утрам? У меня начинается со стакана теплой воды. А далее нравится смотреть в окно и наблюдать как просыпается город. Лучи Солнца играют с листьями, птицы поют. На меня (55 просмотров)
• 08.08.2026 — А вы знали, что процесс исцеления зачастую бывает пугающим, если не ужасающим?! Особенно когда речь идет о травмах.   Что собой представляет ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство?! По сути ПТСР это события, которые вызывают в нас страхи, грусть, переживания и мы пытае (64 просмотров)
• 07.08.2026 — Что будет, если нам предоставят шанс написать свою историю жизни с самого начала?! Закройте сейчас глаза, сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Представьте то место, которое и будет начальной точкой пути. Какое оно? Там солнечно или наоборот идет дождь? Это город, в котором В (65 просмотров)
• 07.08.2026 — Привет, это Валерия. Здесь мы не “просто выговариваемся”, а ищем работающие решения: как выйти из тупика, поймать ясность и сделать тот самый шаг вперёд. Если тебе надоело топтаться на месте и хочется реальных сдвигов — оставайся. В канале будут техники, разборы и истории, где из (67 просмотров)
• 07.08.2026 — Валерия, психология без воды (60 просмотров)